Dalam tubuh wanita, ada perubahan teratur pada latar belakang hormonal, yang berhubungan langsung dengan proses siklus menstruasi. Pada wanita muda yang sehat, perubahan ini jelas diulang dari bulan ke bulan. Terlihat bahwa efek hormonal mempengaruhi suhu tubuh basal. Dan jika Anda mengukur suhu setiap hari pada saat yang sama, Anda dapat melihat pola perubahan yang jelas dan mencerminkannya pada grafik. Akan terlihat pada hari mana siklus ovulasi terjadi, ketika kehamilan dapat terjadi. Anda dapat melihat apakah konsepsi terjadi, untuk mengenali patologi.
Apa suhu basal, tujuan pengukurannya
Suhu tubuh basal 36 ° -37,5 ° dianggap normal. Pada wanita pada hari yang berbeda dari siklus menstruasi dan sebelum menstruasi, penyimpangan suhu karakteristik diamati dalam batas-batas ini, terkait dengan perubahan dalam rasio estrogen dan progesteron. Untuk memperhatikan pola penyimpangan ini, perlu untuk mengukur suhu basal pada waktu yang sama setiap hari, dan kemudian membandingkan bacaannya dalam beberapa siklus.
Karena kita berbicara tentang penyimpangan suhu basal dalam persepuluh derajat, diinginkan untuk mengecualikan pengaruh kondisi eksternal, sehingga diukur tidak di ketiak, seperti dengan flu, tetapi terus-menerus di salah satu dari 3 tempat: di mulut, di vagina atau di rektum (sebagian besar hasil pasti diperoleh dengan pengukuran dubur). Suhu ini disebut basal.
Saat mengukur suhu, kondisi berikut harus dipenuhi:
- termometer yang sama digunakan setiap saat;
- pengukuran suhu dilakukan dalam posisi tengkurap hanya di pagi hari, segera setelah tidur, ketat pada waktu yang sama;
- durasi tidur tidak boleh kurang dari 3 jam sehingga keadaan tubuh stabil, suhu tidak terpengaruh oleh perubahan sirkulasi darah selama pergerakan dan jenis aktivitas kuat lainnya;
- termometer harus disimpan selama 5-7 menit, pembacaan dicatat segera setelah pengukuran;
- jika ada kemungkinan penyebab penyimpangan dari suhu basal normal (penyakit, stres), maka perlu untuk membuat tanda yang sesuai.
Lebih mudah untuk mencerminkan pembacaan yang diukur sebagai grafik, mencatat hari-hari siklus menstruasi pada sumbu horizontal dan suhu basal pada sumbu vertikal.
Catatan: Pengukuran suhu akan efektif hanya jika seorang wanita memiliki siklus reguler, tidak peduli apakah itu akan 21-24, 27-30 atau 32-35 hari.
Apa yang bisa Anda pelajari dari grafik perubahan suhu
Membandingkan grafik perubahan suhu selama beberapa bulan (lebih disukai tidak kurang dari 12), seorang wanita akan dapat menentukan pada hari mana dari siklus dia berovulasi, dan karenanya, menentukan waktu konsepsi yang mungkin. Bagi sebagian orang, kira-kira membantu menentukan "hari-hari berbahaya" agar terlindungi dengan cermat sebelum permulaannya. Namun, probabilitas kesalahannya cukup besar. Bahkan wanita yang benar-benar sehat pun mungkin mengalami kegagalan yang tidak dapat dijelaskan sebelum menstruasi, setidaknya sesekali. Karena itu, Anda tidak boleh mempercayai metode ini hingga 100%.
Dengan jenis kurva yang diperoleh, ditentukan apakah ovulasi terjadi pada setiap siklus tertentu, disimpulkan bahwa ovarium berfungsi dengan cukup baik, apakah produksi hormon seks wanita sesuai dengan norma.
Lokasi titik-titik suhu pada malam menstruasi membuat asumsi bahwa pembuahan telah terjadi dan membentuk kehamilan pada waktu yang paling awal. Konfirmasi atau bantah anggapan ini akan dapat dokter setelah palpasi uterus dan pemeriksaan USG.
Video: Seberapa pentingkah pengukuran suhu basal
Bagaimana perubahan suhu basal selama siklus (ovulasi, sebelum menstruasi)
Jika seorang wanita sehat, siklusnya teratur, maka segera setelah akhir menstruasi (fase pematangan folikel dengan telur), suhu naik sedikit (hingga 36,5 ° -36,8 °). Kemudian di tengah siklus (sebelum ovulasi), ia menurun menjadi 36 ° -36,2 °, mencapai minimum pada saat pecahnya folikel dan pelepasan sel telur matang darinya.
Setelah itu, ada kenaikan tajam (fase pematangan korpus luteum dan peningkatan produksi progesteron di dalamnya) menjadi 37 ° -37,5 °, dan sebelum suhu basal bulanan lagi secara bertahap menurun sampai hari terakhir siklus menjadi sekitar 36,5 °.
Nilai spesifik suhu basal untuk setiap wanita berbeda, karena mereka dipengaruhi oleh banyak faktor: fisiologi individu, kondisi iklim, gaya hidup dan banyak lagi. Tetapi tetap ada pola umum: penurunan suhu pada saat ovulasi, kenaikan tajam berikutnya dalam beberapa hari, dan penurunan bertahap sebelum menstruasi.
Sebagai contoh, kita dapat menyajikan grafik berikut (waktu siklus 23 hari, ovulasi terjadi pada hari ke 9, konsepsi dimungkinkan dari hari 5 hingga hari 12).
Peringatan: Pemupukan hanya mungkin terjadi setelah ovulasi, tetapi jika sperma telah jatuh ke dalam tabung rahim sebelum beberapa hari, kemungkinan sperma dan sel telur akan bertemu. Pada semua "hari tidak berbahaya" lainnya dari siklus, karena aksi hormon, suatu lingkungan diciptakan dalam vagina, sehingga spermatozoa mati sebelum mencapai rahim.
Hasil pengukuran dapat menyimpang jika wanita itu terlalu banyak bekerja atau jatuh sakit sehari sebelumnya, serta jika dia tidak tidur, minum obat apa saja (misalnya, parasetamol untuk sakit kepala), minum alkohol. Hasilnya akan tidak akurat bahkan jika kontak seksual terjadi dalam 6 jam terakhir sebelum mengukur suhu basal.
Apa yang dimaksud deviasi kurva suhu dari norma?
Suhu basal sebelum menstruasi biasanya harus turun 0,5 ° -0,7 ° dibandingkan dengan nilai maksimum pada awal fase kedua siklus. Ada beberapa opsi untuk penyimpangan:
- pembacaan suhu sebelum bulan tidak turun;
- itu tumbuh sebelum bulan;
- variasi suhu selama siklus sangat kecil;
- perubahan suhu basal kacau, tidak mungkin untuk menangkap polanya.
Penyebab penyimpangan seperti itu mungkin adalah timbulnya kehamilan, serta patologi yang terkait dengan ketidakseimbangan hormon dan fungsi ovarium.
Suhu dasar selama kehamilan
Setelah ovulasi, pada paruh kedua siklus, progesteron memainkan peran utama dalam rasio hormon. Peningkatan produksi dimulai pada saat pembentukan corpus luteum di lokasi sel telur yang meninggalkan ovarium. Ini karena kenaikan tajam suhu pada grafik. Jika suhu basal sebelum menstruasi tetap tinggi, nilainya mendekati konstan (sekitar 37,0 ° -37,5 °), ini mungkin mengindikasikan kehamilan.
Misalnya, dalam grafik siklus 28 hari ini, Anda dapat melihat bahwa pada hari ke 20 siklus suhu turun. Tetapi segera mulai tumbuh, dan selama hari-hari terakhir sebelum periode bulanan itu tetap pada tingkat yang tinggi dari 37 ° -37,2 °. Penurunan suhu 20-21 hari terjadi pada saat implantasi embrio di dalam rahim.
Dengan bantuan grafik, Anda hanya dapat membuat asumsi tentang apa yang terjadi konsepsi. Kesulitannya adalah bahwa mungkin ada alasan lain untuk peningkatan suhu basal sebelum menstruasi, misalnya:
- terjadinya peradangan ginekologis atau penyakit menular, memburuknya kesejahteraan umum;
- menerima radiasi ultraviolet dosis besar setelah lama tinggal di pantai;
- menyalahgunakan alkohol atau kopi kental malam sebelumnya.
Namun, kecenderungan perubahan indikator suhu ini dapat dianggap sebagai salah satu tanda awal kehamilan.
Video: Bagaimana indikator berubah selama siklus, penyebab penyimpangan
Penyimpangan indikasi suhu dalam patologi
Menurut jadwal, Anda dapat membuat asumsi tentang terjadinya kondisi patologis yang menyebabkan infertilitas atau keguguran.
Kegagalan fase kedua dari siklus
Ada beberapa kasus ketika sebelum menstruasi, suhu dasar tidak hanya tidak turun, tetapi juga tumbuh sebesar 0,1 ° -0,2 °. Jika juga terlihat bahwa durasi fase dari ovulasi ke haid berikut kurang dari 10 hari, dapat diasumsikan bahwa dalam kasus ini ada kekurangan fase luteal. Ini berarti bahwa progesteron tidak cukup untuk memastikan implantasi embrio yang normal di dalam rahim, wanita itu memiliki kemungkinan keguguran yang tinggi. Dalam hal ini, ia membutuhkan perawatan dengan obat-obatan berbasis progesteron (misalnya, duphaston).
Kekurangan estrogen dan progesteron
Suatu situasi mungkin terjadi di mana, sebagai akibat dari gangguan endokrin atau penyakit ovarium dalam tubuh, tidak ada cukup hormon seks wanita. Grafik akan menunjukkan bahwa ovulasi dimulai, siklusnya adalah dua fase, tetapi perubahan kinerjanya, mulai dari 1 hari dan berakhir dengan suhu sebelum periode menstruasi, hanya 0,2 ° -0,3 °. Patologi seperti itu sering dijumpai dalam pengobatan infertilitas.
Jika tubuh tidak memiliki cukup estrogen, jadwal akan menjadi pergantian lonjakan kacau dan penurunan suhu. Pada saat yang sama tidak ada cara untuk mengetahui kapan ovulasi terjadi dan apakah itu terjadi sama sekali. Namun, jika Anda mendapatkan jadwal semacam ini, itu tidak berarti bahwa seorang wanita memiliki patologi ini. Lonjakan suhu dapat terjadi karena alasan lain: karena stres yang terkait, misalnya, dengan pindah ke apartemen baru, terjadinya penyakit apa pun.
Siklus anovulasi
Siklus tanpa ovulasi menyebabkan infertilitas. Mereka kadang-kadang dapat diamati pada setiap wanita. Patologi adalah penampilan mereka selama beberapa bulan berturut-turut. Pada saat yang sama, pada grafik Anda mendapatkan garis putus-putus hampir datar, yang tepat sebelum suhu basal bulanan praktis sama dengan pada hari-hari lainnya. Seperti yang mereka katakan, ada siklus "fase tunggal" (anovulasi).
Kapan harus mengunjungi dokter
Jika nilai suhu sebelum bulan naik di atas 37.5 °, grafik tidak memiliki penurunan yang jelas di tengah siklus, diikuti oleh lonjakan tajam, variasi suhu selama sebulan penuh tidak lebih dari 0,3 °, wanita dianjurkan untuk mengunjungi dokter kandungan. Anda mungkin harus melakukan USG dan lulus tes darah untuk kadar hormon.
Berapa suhu basal sebelum menstruasi
Grafik dasar memungkinkan Anda untuk memantau proses normal dalam tubuh wanita. Hari ini kita akan mempertimbangkan pertanyaan tentang apa suhu basal sebelum menstruasi dan nilai-nilai apa yang menjadi karakteristik untuk fungsi sistem reproduksi pada berbagai tahapan siklus, dan terutama sebelum dimulainya hari-hari kritis.
Fitur pengukuran
Apa yang bisa dipecahkan dengan menggunakan grafik suhu basal
Ketika seorang wanita mencapai pubertas, dia ingin memiliki proses siklus yang ideal, untuk mengetahui waktu ovulasi, untuk hamil pada waktu yang direncanakan atau, sebaliknya, untuk mencegah konsepsi yang tidak diinginkan. Untuk tujuan ini, bersama dengan tes untuk ovulasi dan metode lainnya, pengukuran suhu di rektum banyak digunakan. Itulah mengapa pertanyaan tentang apa suhu basal normal sebelum menstruasi, apa yang seharusnya pada saat keluar sel dan standar untuk kedua fase, sangat relevan dalam kehidupan anak perempuan. Dengan menggunakan grafik, Anda dapat mengidentifikasi momen-momen seperti:
- adalah pematangan folikel;
- hari ovulasi;
- kegagalan hormonal;
- hari menstruasi masa depan;
- permulaan kehamilan.
Berapa suhu basal sebelum menstruasi (normal)
Sebelum Anda menentukan apa suhu basal sebelum tingkat bulanan dalam siklus Anda, kami ingat bahwa pengukuran harus dilakukan setidaknya 3-4 bulan untuk akurasi nilai yang diperoleh dan mengikuti aturan tertentu:
- Waktu pengukuran adalah 5-7 menit dengan termometer air raksa atau 1 menit dengan yang elektronik;
- Gunakan termometer yang sama, kibaskan di malam hari;
- Prosedur ini harus dilakukan di pagi hari, segera setelah 6 jam tidur nyenyak, tanpa bangun dari tempat tidur dan tanpa membuat gerakan tiba-tiba, lebih disukai pada waktu yang sama;
- Data harus dimasukkan dalam jadwal, di mana seseorang harus mencatat penyimpangan sekecil apa pun dalam cara hidup yang biasa (dingin, stres, kelelahan fisik, konsumsi alkohol, dll.).
Standar suhu pada berbagai tahap
Penelitian harus dimulai dengan hari pertama menstruasi. Nilai-nilai selama periode ini meningkat, dan karenanya tidak diperhitungkan. Suhu rata-rata pada hari terakhir bulan itu akan menjadi sekitar 36,3 ° dan, berfluktuasi dalam kisaran hingga 36,5 °, membuat seluruh fase pertama. Ini adalah kondisi yang paling menguntungkan untuk pertumbuhan folikel di bawah pengaruh estrogen.
Berapa suhu dasar sebelum menstruasi, tergantung pada perilaku telur: pembuahan terjadi atau tidak. Setelah terobosan folikel di dinding ovarium, bentuk kuning di lokasi luka, menghasilkan hormon progesteron. Ini bertanggung jawab untuk pembuahan dan persiapan rahim untuk masuknya sel telur, dan meningkatkan indeks suhu menjadi 37,0-37,5 °. Nilai-nilai seperti itu optimal untuk perkembangan kehamilan.
Berapa suhu basal sebelum menstruasi per minggu
Grafik standar nilai suhu selama interval ini akan secara konsisten mencatat angka-angka ini. Dalam hal konsepsi, pola yang sama berlanjut sebelum dan sesudah penundaan, yang merupakan tanda pertama kehamilan, yang dapat dikonfirmasi oleh gejala lain dan hasil tes positif.
Menjawab pertanyaan, berapa suhu dasar sebelum menstruasi seminggu sebelum mereka mulai akan dicatat, jawabannya tegas: 37 ° dan lebih tinggi, tetapi tidak lebih dari 37,5 °. Meskipun pada siklus 28 hari pada waktu khusus ini adalah mungkin untuk melihat drop-down implan pada grafik. Ini berlangsung sehari, dan penurunan termometer diamati oleh beberapa persepuluh derajat. Kadang-kadang disertai dengan rasa sakit yang nyaris tak terlihat di perut dan sedikit keluarnya darah dari vagina. Mereka memberi tahu calon ibu tentang penyisipan embrio ke dinding endometrium. Namun, indikator-indikator tersebut kemudian disejajarkan dan menjadi sama. Apalagi fenomena ini tidak diamati pada semua wanita.
Berapa suhu basal sebelum menstruasi selama 3 hari
Apa yang akan menjadi suhu dasar sebelum menstruasi (selama 3 hari) tergantung pada individualitas masing-masing wanita. Statistik menunjukkan penurunan 0,3-0,5 °. Nilai standar dianggap berada dalam kisaran 36.8-37.1 ° pada saat ini.
Ketika ditanya berapa suhu basal sebelum menstruasi (selama 3 hari), ginekolog menjawab bahwa suhu rata-rata adalah 36,8-37,1 °.
Pembacaan suhu atipikal
Ada kemungkinan penyimpangan dari norma karena penyakit atau ketidakseimbangan hormon, yang diekspresikan dalam indikator lain pada grafik. Contoh penyimpangan yang paling umum adalah:
Kekurangan progesteron
- Kekurangan progesteron menyebabkan kurva ke bawah pada grafik. Hal ini ditandai dengan kenaikan suhu yang lambat, yang berlangsung tidak lebih dari seminggu. Perbedaan nilai digital antara fase menjadi kurang dari 0,4 °, periode siklus kedua disingkat menjadi 10 hari, bukan 14, yang menyebabkan munculnya menstruasi sebelumnya;
Endometritis
- Endometritis, radang mukosa rahim, sebaliknya, meningkatkan suhu pada hari-hari menstruasi pertama hingga 37 °. Ini adalah suhu dasar sebelum menstruasi dan pada hari pertama perdarahan adalah ciri khas penyakit ini. Ketika, setelah sedikit menurun sebelum memulai, alih-alih turun lebih jauh, kenaikan indikator diamati, jelas bahwa seseorang tidak dapat pergi tanpa dokter;
Kehamilan
- Ketika mengkonfirmasi kehamilan, ketika suhu dijaga tetap tinggi - hingga 37,5 °, menstruasi tidak dimulai tepat waktu, dan ada keluarnya darah dari vagina, menunjukkan keguguran yang mengancam. Dengan tes negatif dan suhu tinggi, perkembangan kehamilan ektopik dimungkinkan;
Kurangnya ovulasi
- Kurangnya ovulasi, ketika grafik yang dihasilkan adalah seperangkat titik kacau, lalu naik, lalu rendah, tanpa batas yang jelas antara fase;
Peradangan pelengkap
- Peradangan pelengkap meningkatkan termometer, seperti pada periode pertama dari proses siklik, dan pada periode kedua. Pada paruh pertama grafik, peningkatan hingga 37 ° dicatat dengan penurunan berikutnya. Pada yang kedua, berapa suhu dasar sebelum menstruasi selama 2 hari, hal yang sama terus terjadi, mencapai nilai 38 °.
Kesimpulan
Anda harus tahu bahwa ketika mengambil kontrasepsi oral untuk bertanya-tanya apa suhu dasar sebelum menstruasi tidak sepadan. Pil hormon minum mendistorsi termometer, dan jadwal yang dihasilkan akan menjadi tidak informatif.
Suhu basal sebelum menstruasi dan setelah menstruasi. Aturan Pengukuran Suhu Basal
Siapa pun yang merencanakan bayi dalam waktu dekat atau sekadar memantau kesehatannya tertarik dengan karakteristik tubuh. Banyak wanita mengukur suhu basal, karena itu membantu untuk memahami apakah sistem reproduksi berfungsi normal. Untuk menentukan apakah semuanya beres, perlu mengetahui indikator apa yang harus dimiliki seorang wanita selama periode siklus yang berbeda.
Aturan pengukuran
Sebelum berbicara tentang nilai-nilai spesifik, penting untuk mengetahui dengan tepat bagaimana suhu basal harus diukur sebelum bulanan. Pembacaan yang paling akurat hanya akan tunduk pada sejumlah ketentuan. Jadi, diinginkan untuk melakukan pengukuran pada waktu yang sama, di pagi hari, sampai saat ketika seorang wanita bangun dari tempat tidur. Dokter merekomendasikan untuk memantau suhu basal, dan tidak melakukan pengukuran di mulut atau ketiak. Diyakini bahwa dalam rektum paling dapat diandalkan.
Merencanakan
Perlu dicatat bahwa ada indikator rata-rata umum tentang apa yang seharusnya menjadi suhu dasar sebelum menstruasi dan setelah mereka, selama ovulasi, serta selama periode siklus lainnya. Tetapi setiap organisme adalah individu, oleh karena itu, untuk memahami apakah ada masalah dengan sistem reproduksi, perlu secara teratur mencatat nilai yang diperoleh dan membuat grafik. Kemungkinan penyakit dinilai oleh fluktuasi suhu, oleh perbedaan indikator pada fase pertama dan kedua, berdasarkan sifat perubahannya. Grafik dikonstruksi sebagai berikut: hari-hari siklus ditandai pada sumbu horizontal, dan nilai pengukurannya pada sumbu vertikal. Biasanya, itu harus ditelusuri dengan jelas dalam dua fase. Pada yang pertama, suhunya lebih rendah dan berada pada level 36,5 derajat, dan yang kedua, yang terjadi setelah pelepasan telur, naik menjadi 37 atau lebih. Untuk memahami jika ada masalah, dokter menyarankan untuk menghitung nilai rata-rata di setiap fase. Perbedaan di antara mereka harus setidaknya 0,4 derajat.
Perubahan siklus
Jika indikator pada fase pertama dan kedua jelas, maka pertanyaan tentang apa yang seharusnya menjadi suhu dasar sebelum menstruasi membuat banyak wanita khawatir. Idealnya, pada fase kedua, yang dimulai setelah ovulasi, nilainya harus di atas 37 derajat. Pada awal bulan mereka mungkin sedikit menurun. Hari-hari pertama menstruasi ditandai oleh fakta bahwa suhu turun setiap hari, mencapai akhir 36,5-36,8 derajat.
Sebelum ovulasi, itu bisa jatuh lebih banyak dan naik tajam segera setelah pelepasan sel telur. Ini menunjukkan bahwa fase kedua telah dimulai. Jika Anda mengukur indikator secara teratur, maka penyimpangan nilai dapat diduga berbagai masalah. Terlepas dari kenyataan bahwa banyak orang berbicara tentang pengukuran yang tidak masuk akal selama hari-hari kritis, suhu selama periode ini dapat menunjukkan aspek kesehatan wanita mana yang harus diperhatikan. Suhu basal selama menstruasi harus turun, jika ini tidak terjadi, maka perlu dipikirkan untuk lulus ujian.
Kemungkinan penyakit
Rata-rata, beberapa hari sebelum dimulainya pembuangan, indikator harus mulai berkurang. Penurunan suhu secara bertahap juga harus terjadi selama hari-hari kritis. Jika alih-alih penurunan selama menstruasi, ada peningkatan tajam ke indikator sekitar 37,6 derajat, maka ini mungkin menunjukkan perkembangan endometritis atau endomiometritis. Tentu saja, peningkatan suhu basal selama menstruasi harus diwaspadai, tetapi tidak dapat diterima untuk membuat diagnosis hanya dari satu pengukuran.
Tetapi dalam kasus ketika suhu pada fase kedua hampir tidak mencapai 37 derajat, tetapi dengan timbulnya hari-hari kritis naik di atas tingkat ini, peradangan pelengkap dapat diduga. Selain itu, pengukuran memberikan peluang untuk mengidentifikasi masalah dengan tabung atau leher rahim. Berbicara tentang kemungkinan peradangan organ-organ ini adalah dalam kasus-kasus di mana suhu meningkat pada hari ke 4 - 5 menstruasi. Penting untuk mempertimbangkan dengan cermat kasus-kasus di mana suhu basal sebelum menstruasi adalah 37,2. Jika tidak jatuh secara signifikan dengan timbulnya hari-hari kritis, maka lebih baik melakukan tes. Mungkin ini adalah kehamilan yang terancam. Tetapi jika suhunya naik satu hari, maka Anda tidak perlu khawatir, itu tetap tidak berarti apa-apa. Juga jangan lupa, untuk membuat diagnosis itu tidak cukup hanya pengukuran, untuk ini Anda perlu menjalani serangkaian pemeriksaan.
Fase pertama
Setelah berurusan dengan suhu selama hari-hari kritis, Anda dapat mengetahui bagaimana tubuh harus bersikap setelah mereka berakhir. Biasanya, pembacaan termometer harus sekitar 36,6, tetapi mereka akan tergantung pada karakteristik pribadi setiap gadis atau wanita. Dalam beberapa, mereka akan menjaga seluruh fase pertama di 36,4, yang lain mereka bisa naik ke 36,8 derajat. Namun kedua kasus yang dijelaskan cukup dapat diterima.
Tetapi kenaikan suhu yang lebih signifikan menunjukkan bahwa seorang wanita lebih baik berkonsultasi dengan dokter kandungan. Jika angka-angka pada fase pertama mendekati tanda 37 derajat, maka ini mungkin mengindikasikan kurangnya estrogen. Tapi ini hanya bisa dikonfirmasi dengan tes darah untuk hormon. Hal ini juga layak dijaga jika terjadi kenaikan suhu basal selama menstruasi dan peningkatan periodiknya 1-2 hari sepanjang fase pertama ke level 37 derajat ke atas. Ini mungkin mengindikasikan peradangan.
Tingkat ovulasi
Suhu basal yang tidak biasa sebelum menstruasi atau selama perjalanan dapat mengindikasikan sejumlah masalah. Tetapi pengukuran pada hari-hari lain tidak kurang indikatif. Biasanya, keesokan paginya setelah pelepasan telur, wanita itu mengamati kenaikan suhu. Ini bisa tajam dan bertahap. Untuk beberapa orang, pada hari pertama ia meningkat sebesar 0,4 derajat, untuk yang lain perbedaan ini diakumulasikan dalam 2-3 hari. Kedua situasi ini cukup dapat diterima. Dalam kasus ketika kenaikan nilai membutuhkan lebih dari 3 hari, seseorang dapat menduga inferioritas ovum yang dilepaskan dari ovarium atau kurangnya estrogen. Sebagai aturan, hamil dalam siklus seperti itu hampir mustahil.
Awal fase kedua
Jika angka setelah pelepasan sel telur tidak mencapai 37 derajat, ini mungkin menunjukkan inferioritas corpus luteum. Tetapi berbicara tentang kekurangan fase kedua hanya dari segi suhu tidak layak. Penting untuk melihat bukan pada indikator itu sendiri, tetapi pada perbedaan nilai yang ada di bagian pertama dan kedua dari siklus. Jika pengukuran dilakukan dalam derajat Celcius, maka itu akan menjadi 0,4 atau bahkan lebih tinggi dengan fungsi normal organisme. Meskipun untuk menempatkan beberapa diagnosa tanpa survei tidak layak. Kegagalan fase kedua dan penunjukan obat progesteron hanya mungkin setelah melakukan analisis yang tepat.
Akhir dari fase kedua
Terlepas dari nilai apa yang dimiliki seorang wanita setelah ovulasi dan sebelumnya, suhu dasar sebelum menstruasi harus mulai berkurang. Pada saat yang sama, nilainya pada hari pertama siklus biasanya tidak melebihi 37 derajat. Jika, sesuai jadwal, ovulasi telah berlalu lebih dari 14 hari yang lalu, dan suhunya tidak turun, maka tes dapat dilakukan yang membantu pada tahap awal untuk mendiagnosis konsepsi bayi. Suhu basal sebelum menstruasi 37 derajat dianggap normal. Tetapi penting bahwa itu menurun dengan timbulnya debit. Jika menstruasi telah dimulai, dan demam telah berlangsung beberapa hari lagi dan telah turun hanya pada akhir hari-hari kritis, ini mungkin mengindikasikan kehamilan yang dihentikan.
Durasi fase
Selain informasi tentang suhu dasar sebelum menstruasi seharusnya, penting untuk mengetahui berapa lama setiap bagian dari siklus dapat bertahan. Dengan demikian, panjang hanya bagian kedua yang relatif konstan, tergantung karakteristik tubuh masing-masing wanita, bisa 12-16 hari. Tapi yang ideal adalah opsi yang bertahan 14 hari. Tetapi bagian pertama dari siklus yang panjang dapat bervariasi dari 10-12 hari hingga beberapa minggu. Tentu saja, dengan siklus 28 hari, itu berlangsung sekitar 14 hari, selama waktu itu berhasil mematangkan folikel dan terjadi ovulasi. Tetapi bagi sejumlah wanita, itu bisa lebih lama. Pada saat yang sama, semua tahap yang diperlukan melewati tubuh mereka: pertumbuhan dan pematangan folikel, pelepasan sel telur, pembentukan dan fungsi corpus luteum.
Opsi standar
Bicara tentang beberapa penyakit hanya dari segi suhu tidak layak. Tetapi informasi ini diperlukan untuk mencurigai adanya masalah dan untuk melakukan penelitian yang diperlukan untuk mengkonfirmasi atau membantah diagnosis. Pada saat yang sama tidak mungkin untuk menilai hanya satu siklus, perlu untuk melakukan pengukuran setidaknya selama tiga bulan. Jika gambar diulang setiap bulan, kemudian bersama dengan dokter kandungan, Anda dapat menarik kesimpulan dengan menganalisis bagaimana suhu dasar berubah sebelum periode menstruasi. Norma untuk itu tidak dapat ditetapkan dalam nilai absolut. Itu tergantung pada kedua nilai di fase kedua dan di fase pertama. Jika seorang wanita memiliki indikator sebelum ovulasi berada di sekitar tanda 36,4 derajat, maka setelah itu mereka tidak boleh melebihi 36,9. Pada saat yang sama, peningkatan suhu ke 37 pada hari tidak akan berbicara tentang hari-hari kritis yang mendekat, tetapi tentang permulaan kehamilan.
Siklus anovulasi
Idealnya, seorang wanita harus memiliki grafik suhu basal dua fase. Sebelum menstruasi, berkurang sedikit, tetapi pada saat yang sama, perbedaan antara indeks rata-rata paruh pertama dan kedua dari siklus cocok dengan norma. Tetapi cukup dapat diterima jika ovulasi sekali atau dua kali setahun tidak ada. Dalam hal ini, indikator dapat berubah setiap hari, suhunya mungkin meningkat tajam, lalu turun. Ini tidak menunjukkan masalah, tidak akan ada ovulasi bulan ini.
Nuansa penting
Jika pada hari mana pada malam pengukuran rutin hari normal terganggu, maka suhu tidak akan menjadi indikasi. Jika Anda minum alkohol di malam hari, bangun beberapa jam sebelum pengukuran di toilet atau di pagi hari ada kedekatan, maka nilai yang diperoleh mungkin berbeda secara signifikan. Bahkan perut dangkal atau stres sehari sebelumnya dapat menyebabkan fluktuasi pada kurva suhu. Ngomong-ngomong, ini adalah salah satu alasan mengapa tidak mungkin menilai kondisi kesehatan wanita hanya berdasarkan satu grafik. Tetapi perlu juga dicatat bahwa bahkan jadwal ideal, di mana dua fase berbeda muncul dengan perbedaan kinerja yang baik, dan suhu dasar sebelum periode menstruasi adalah 36,9 derajat, tidak berarti bahwa semuanya baik-baik saja dengan kesehatan wanita. Sebagai contoh, pengukuran tidak akan memberikan informasi tentang ukuran endometrium di rahim atau tentang lonjakan dalam tabung. Oleh karena itu, bahkan dengan indikator normal, tidak ada gunanya mengabaikan kunjungan ke dokter kandungan.
Indikator suhu basal sebelum, selama dan setelah menstruasi
Menginginkan anak untuk seorang wanita adalah normal, karena melahirkan anak adalah fungsi alaminya. Mungkin itu sebabnya seks yang adil, yang benar-benar ingin hamil, sangat senang dengan penundaan menstruasi. Tetapi hari-hari kritis tidak selalu tertunda dengan alasan pembuahan.
Agar tidak bersukacita sebelumnya atau tidak menjadi marah karena kedatangan menstruasi bukan kehamilan yang diinginkan, Anda harus tahu apa suhu dasar seharusnya sebelum menstruasi, dan yang menunjukkan pembuahan sel telur. Ini adalah sebidang suhu dasar yang akan membantu Anda memilih saat yang tepat untuk pembuahan dan belajar tentang terjadinya pada tahap awal.
Suhu basal (BT) adalah pembacaan suhu yang diukur segera setelah tidur malam. Pengukuran membutuhkan kepatuhan dengan aturan tertentu, yang pasti akan kami berikan dalam artikel ini.
Mengapa mengukur BT - mengapa bacaan berubah
Mengukur suhu basal dan membuat jadwal yang sesuai akan memungkinkan seorang wanita untuk menilai keadaan sistem reproduksinya. Karena tubuh masing-masing perwakilan seks yang adil bekerja dalam modenya sendiri, maka jadwal untuk setiap wanita akan terlihat berbeda. Indikator BT dapat mempengaruhi tidak hanya fitur organisme dan keberadaan patologi, tetapi juga hari siklus.
Untuk mendapatkan gambaran yang lengkap, perlu mengamati perubahan dalam BT setidaknya selama 4 bulan. Pengukuran untuk 1 siklus tidak akan memungkinkan untuk membuat perhitungan yang benar. Tidak masalah seberapa tepatnya pengukuran dilakukan: itu bisa suhu oral, vagina atau dubur, yang utama adalah bahwa setiap kali pengukuran dilakukan mirip dengan yang sebelumnya.
Jadwal BT dapat memberi tahu banyak hal kepada dokter:
- paling sering, nilai-nilai ini digunakan untuk menentukan kehamilan ketika menstruasi tertunda;
- apakah mungkin untuk mengetahui apakah telur telah matang, yaitu, waktu ovulasi terlihat pada grafik;
- Anda dapat menentukan adanya penyakit ginekologis dan proses inflamasi;
- fungsionalitas sistem endokrin ditentukan;
- perkiraan tingkat sekresi hormon oleh ovarium.
Jika seorang wanita tidak bisa hamil untuk waktu yang lama, mempertahankan jadwal BT akan membantu menentukan adanya penyimpangan dalam sistem reproduksi, seperti:
- ketidakseimbangan hormon, tidak memungkinkan embrio untuk mengkonsolidasikan dalam endometrium;
- menyembunyikan penyakit ginekologis yang menyebabkan infertilitas;
- infertilitas karena kurangnya ovulasi per se;
- masalah dalam sistem endokrin.
Dengan mengukur BT, adalah mungkin untuk secara signifikan meningkatkan peluang pembuahan, beberapa wanita menggunakan grafik tersebut untuk mengandung bayi dari jenis kelamin tertentu.
Harus diingat bahwa tidak mungkin mendiagnosis diri sendiri hanya berdasarkan indikasi suhu basal, perlu melalui laboratorium dan studi instrumental untuk mengonfirmasi itu. Untuk melakukan diagnosa yang akurat hanya bisa dokter.
Aturan pengukuran
Untuk mengukur suhu basal memberi informasi yang paling dapat diandalkan, Anda harus memilih waktu yang tepat untuk pengukuran, yaitu, waktu ketika suhu terendah. Kepatuhan dengan aturan berikut untuk mengukur BT adalah kunci untuk mendapatkan informasi yang akurat:
- Suhu dasar harus diukur hanya setelah bangun tidur yang berlangsung setidaknya 5-6 jam tanpa istirahat.
- Pengukuran dilakukan pada titik-titik seperti: vagina, rektum (data paling akurat), mulut. Jika diukur di mulut, termometer harus diletakkan di bawah lidah selama 5 menit. Pada titik yang tersisa, cukup memegang termometer selama 3 menit.
- Pengukuran dilakukan setiap saat pada waktu yang sama dengan penyebaran tidak lebih dari setengah jam.
- Mengukur BT memerlukan satu metode dan satu alat. Untuk tujuan ini, termometer air raksa lebih cocok.
- Siapkan alat pengukur yang dibutuhkan di malam hari. Termometer harus dirobohkan dan diletakkan di dekat tempat tidur agar sutera tidak bangun darinya, dan segera, ketika kita bangun, bacalah bacaan.
- Setelah bangun tidur, sebelum melakukan pengukuran, Anda tidak boleh bangun dari tempat tidur, meregangkan tubuh dan bergerak aktif.
- Nilai BT dipengaruhi oleh setiap gerakan dan waktu aktif. Setiap jam setelah bangun, naik 0,1 derajat, jadi tidak masuk akal untuk mengukurnya di siang hari dan di malam hari, hasilnya tidak akan berguna.
- Jika Anda perlu menghentikan tidur malam dengan alasan apa pun, maka Anda perlu melakukan hal-hal yang telah direncanakan, dan kemudian tidur selama 3-4 jam, dan kemudian melakukan pengukuran BT.
- Perlu untuk mengambil bacaan dalam posisi terlentang, yang menyiratkan pengukuran pengukuran, tanpa bangun dari tempat tidur.
- Segera setelah termometer dilepas, Anda harus segera memperbaiki pembacaan dalam grafik.
- Jika kolom merkuri pada termometer terletak di antara dua divisi, Anda perlu memperhitungkan tanda yang lebih rendah.
- Jika seorang wanita bekerja pada shift malam, Anda perlu membaca setelah tidur siang.
- Pada bagan Anda perlu mencatat semua insiden yang dapat mempengaruhi nilai pengukuran, faktor-faktor tersebut termasuk hubungan intim pada malam hari, lama tinggal di jalan, demam, minum obat tidur, obat hormonal atau obat penenang dan alkohol.
- Pengukuran sebaiknya dilakukan sebelum jam 8 pagi.
- Karena jadwal harus diisi sekitar 3 bulan, pengukuran dilakukan setiap hari, bahkan pada hari-hari kritis.
Karena sistem reproduksi wanita dapat rileks 2 kali sepanjang tahun, ovulasi tidak terjadi pada saat ini, konsepsi hanya dapat diduga ketika grafik menunjukkan bahwa ia berada dalam siklus ini.
Standar BT pada tahap yang berbeda
Untuk tubuh wanita, wajar saja jika BT berubah sepanjang siklus. Tetapi untuk menentukan apa yang normal, perlu dilakukan pengukuran setidaknya selama 3 bulan untuk mendapatkan data yang andal. Pertimbangkan nilai BT apa yang valid pada berbagai tahap siklus menstruasi, serta apa arti suhu ini atau itu dengan pengukuran sistematis, dan berapa hari sebelum menstruasi nilainya mulai turun.
Penting untuk mulai menyusun jadwal pada hari pertama haid Anda, yaitu pada hari ini Anda perlu melakukan pengukuran pertama. Nilainya pada hari-hari pertama naik sedikit, sehingga indikator ini tidak ikut serta dalam perhitungan. Rata-rata, suhu basal selama menstruasi dapat berfluktuasi dalam 36,3-36,5 ° C, nilai ini dapat menahan seluruh fase 1 siklus. Ini adalah kondisi optimal untuk pertumbuhan folikel di bawah pengaruh hormon estrogen.
Segera sebelum telur yang matang harus meninggalkan ovarium, BT mulai turun beberapa persepuluh derajat, dan kemudian naik tajam menjadi 37-37,2 ° C. Peningkatan suhu basal menunjukkan permulaan ovulasi dan awal fase 2 siklus, indikator tersebut dapat bertahan hingga akhir siklus.
Apa yang akan menjadi suhu dasar sebelum menstruasi tergantung pada keadaan telur: apakah itu dibuahi atau tidak. Di tempat terobosan folikel pada luka di dinding ovarium, tubuh kuning terbentuk, yang menghasilkan hormon progesteron. Hasil pembuahan sangat tergantung padanya. Di bawah pengaruh progesteron, BT meningkat menjadi 37,0-37,5 ° C. Ini adalah waktu terbaik untuk pembuahan. Sampai akhir siklus, grafik akan menandai nilai dalam batas tersebut. Ketika hamil indikasi tersebut dicatat sebelum dan sesudah penundaan - ini adalah tanda paling pasti dari kehamilan. Untuk mengkonfirmasi kemunculannya, Anda dapat menggunakan tes ini secara opsional.
Seminggu sebelum menstruasi, suhu basal normal dapat dijaga sekitar 37 ° mark, nilai tertinggi tidak boleh melebihi 37,5 ° С Diperlukan untuk memperhitungkan satu nuansa bahwa dengan siklus 4 minggu justru pada saat inilah penurunan implantasi dapat diamati - BT berkurang beberapa persepuluh derajat sementara embrio dipasang di dinding rahim. Dalam hal ini, calon ibu bisa merasakan sakit di perut bagian bawah, bercak minor juga bisa terjadi. BT selama embrio melekat mungkin tidak jauh dari setiap wanita, tetapi seiring waktu, nilainya masih selaras. Jika pembuahan belum terjadi, maka tingkat progesteron turun, dan ini menyebabkan penurunan BT pada malam menstruasi.
3 hari sebelum menstruasi, BT biasanya ditandai dengan penurunan sebanyak 3-5 persepuluh derajat. Varian norma pada periode ini adalah nilainya dalam kisaran 36.7-37.1 °. Tetapi secara umum, untuk setiap wanita sebelum menstruasi, tingkat suhu basal akan menjadi individu.
Dengan mengukur suhu basal, dimungkinkan untuk menilai koherensi tubuh wanita, dapat dikatakan dengan pasti kapan waktu paling tepat untuk pembuahan, dan untuk menentukan hari-hari di mana Anda tidak dapat melindungi diri selama hubungan seksual. Yang terbaik adalah melakukan pengukuran beberapa siklus berturut-turut untuk mencapai akurasi hasil yang lebih besar.
Karena kerja tubuh wanita sangat bergantung pada hormon, wajar saja karena levelnya, nilai BT dapat meningkat dan menurun. Suhu basal yang rendah dicatat segera sebelum ovulasi dan pada hari-hari terakhir siklus. Dalam kasus terakhir, ini berarti bahwa pembuahan belum datang dan Anda perlu mempersiapkan kedatangan haid. Jika suhu basal pada saat ini tidak surut, tetapi tetap pada 37 setengah atau bahkan 38 °, ini dapat menunjukkan adanya proses inflamasi atau penyakit dalam tubuh. Selama kehamilan, BT tidak meningkat lebih dari 37.2-37.5 ° C, yang berarti 38 ° C adalah sinyal yang mengkhawatirkan bagi seorang wanita, yang berarti bahwa Anda harus segera pergi ke dokter.
Suhu basal setelah menstruasi dijaga antara 36-36,9 ° C, tetapi jika tetap pada tingkat itu seluruh siklus, ini berarti bahwa bulan ini sistem reproduksi memutuskan untuk beristirahat, karena akan ada kenaikan suhu pada permulaan ovulasi. Dalam siklus ini, kehamilan tidak akan mungkin terjadi. Hanya perlu panik jika situasi serupa berulang beberapa kali berturut-turut - ini adalah alasan untuk mencari bantuan dari spesialis.
Grafik suhu basal sebelum menstruasi
Grafik BT adalah grafik linier biasa dengan 2 sumbu koordinat, di mana jumlah hari dalam siklus diplot sepanjang sumbu X, dan suhu dalam derajat diplot sepanjang sumbu Y, nilai pembagian sepanjang sumbu Y adalah 0,1 °, sedangkan nilai pada tanda nol 35,7 ° C
Setiap hari seorang wanita segera setelah bangun tidur, tepat di tempat tidur, mengukur BT dengan metode apa pun yang nyaman baginya menggunakan termometer yang sama. Setelah menerima nilai, itu menempatkan titik di persimpangan hari siklus dan indikasi pada termometer. Kemudian titik-titik ini terhubung. Dengan demikian, dimungkinkan untuk melacak dengan jelas semua perubahan dalam BT per siklus. Grafik dengan jelas menunjukkan kapan ia naik, dan kapan ia jatuh.
Selama hari-hari kritis, BT mungkin 36,6 ° C, maksimum 36,7 ° C, kemudian menurun, dan segera sebelum ovulasi ia memiliki nilai terendah selama beberapa hari. Setelah pelepasan telur di dalam tubuh, ada lonjakan tajam pada progesteron, dan setelah itu suhu naik, mencapai 37-37,2 ° C. Level ini dipertahankan sepanjang fase 2 siklus, hingga siklus baru, dan kemudian secara bertahap menurun.
Penyebab penyimpangan suhu basal
Indikator BT dapat menyimpang dari karakteristik nilai normal dari fase tertentu dari siklus. Jika penyimpangan suhu basal signifikan, maka sangat penting bagi Anda untuk meminta saran dari spesialis.
Penyimpangan indikasi suhu dalam patologi dapat sebagai berikut:
- defisiensi progesteron - kurva pada grafik turun tajam. Suhu mungkin naik sedikit, tetapi tahan tidak lebih dari seminggu. Perbedaan suhu antara fase kurang dari 0,4 derajat. Fase kedua menjadi lebih pendek (bukan 14, tetapi 10 hari), periode datang sebelum waktunya;
- endometritis. Ketika peradangan mukosa rahim pada hari-hari pertama siklus BT meningkat menjadi 37 derajat, bukannya jatuh. Dengan gejala-gejala ini, Anda dapat belajar tentang keberadaan patologi, tetapi untuk mengonfirmasi itu Anda perlu menghubungi spesialis;
- masalah kehamilan. Jika BT ditandai pada 37 dan setengah derajat, tidak ada menstruasi, yang menunjukkan kehamilan, tetapi "memulaskan" berdarah dari vagina telah dimulai, ini mungkin merupakan tanda aborsi spontan. Jika tes ini tidak mengkonfirmasi adanya kehamilan, itu mungkin ektopik;
- tidak ada ovulasi. Ketika pada grafik pengukuran disusun secara acak, kemudian mereka melompat ke atas, lalu jatuh ke bawah, tidak ada ovulasi dalam siklus ini dan konsepsi tidak akan datang. Jika ini diulang beberapa siklus berturut-turut, konsultasi dokter kandungan wajib;
- peradangan pelengkap dapat didiagnosis ketika bahkan pada fase pertama suhu basal tinggi diukur pada tingkat 37 °, konfirmasi kehadiran proses inflamasi adalah peningkatan BT hingga 38 derajat pada fase 2 siklus.
Ketika mengambil penjadwalan kontrasepsi hormonal BT akan menjadi tidak efektif, karena obat-obatan ini secara signifikan mengubah nilai pengukuran.
Kesimpulan
Suhu dasar yang diukur oleh semua aturan memungkinkan seorang wanita untuk menyelesaikan banyak masalah yang berkaitan dengan konsepsi dan kesehatan sistem reproduksinya. Karena itu, untuk mengetahui cara membuat jadwal BT sebaiknya masing-masing perempuan.
Suhu sebelum menstruasi
Suhu tubuh manusia bervariasi tergantung pada waktu hari. Tingkat terendah diamati di pagi hari. Suhu pagi tubuh manusia ini disebut basal. Indikator tidak harus sama pada saat yang sama. Diyakini bahwa suhu rata-rata tubuh manusia adalah 36,5 ° C, tetapi pada wanita itu di atas 37 ° C kira-kira setengah dari siklus bulanan. Suhu dasar sebelum menstruasi sedikit menurun. Fluktuasi dalam indikator dapat menentukan waktu ovulasi dan timbulnya menstruasi.
Mungkinkah ada suhu sebelum menstruasi
Karena sifat tubuh, wanita mengalami peningkatan BTT selama sekitar 2 minggu. Mempertimbangkan fakta bahwa kisaran TT 37-37.5 ° C, yang paling tidak nyaman bagi seseorang, tidak mengherankan bahwa wanita sering mengalami perubahan suasana hati dan perasaan tidak enak badan. Satu-satunya hiburan adalah bahwa Anda dapat membuat bagan suhu basal yang berkorelasi dengan bulanan.
Apa yang perlu Anda jadwalkan
Untuk mengidentifikasi pola dalam setiap kasus, pengukuran suhu basal dilakukan setiap hari selama 3 bulan. BT diukur pada pagi hari, pada saat yang sama dan tidak lebih dari jam 8 pagi. Durasi tidur sebelum pengukuran harus minimal 5-6 jam. Sebelum pengukuran, Anda tidak dapat menunjukkan aktivitas fisik apa pun, bahkan untuk "duduk di tempat tidur."
BTT selalu diukur dengan termometer yang sama untuk menghindari kesalahan dalam pembacaan. Digital atau termometer basal khusus paling cocok untuk tujuan ini, mereka mampu mendeteksi perubahan kecil di BTT. Durasi pengukuran setidaknya 5 menit, tetapi beberapa termometer digital memberikan sinyal suara ketika pengukuran selesai.
Karena kompresi sfingter lubang anus yang baik, metode anal dianggap yang terbaik. Dengan metode ini, dapatkan data yang paling akurat. Indikasi dikumpulkan dari hari pertama siklus bulanan: berikutnya setelah akhir perdarahan. Ketika menstruasi terjadi, pengukuran tidak dihentikan.
Jadwal normal
Pada akhir BT bulanan menurun ke rata-rata biasa sekitar 36,5 ° C. Penyimpangan 1-2 persepuluh derajat adalah norma.
Dari hari pertama setelah akhir bulan dan mulailah membuat jadwal. Secara bertahap, BTT mulai tumbuh. Pada periode folikuler (dari awal hingga tengah), secara bertahap naik menjadi 36,6-36,9 ° C.
Di tengah periode bulanan, selama fase ovulasi, suhu basal naik menjadi 37-37,4 ° C. Ini adalah fase pembacaan suhu tertinggi. Perbedaan BT antara fase folikel dan ovulasi adalah sekitar 0,5 ° C. Masa ovulasi berlangsung sekitar 2 minggu ± 2 hari, tergantung pada panjang individu dari siklus bulanan. Kenaikan suhu segera sebelum menstruasi tidak normal, kecuali wanita itu menjadi hamil.
Bisakah ada suhu sebelum menstruasi 37
Ini sangat tergantung pada karakteristik individu dari organisme, tetapi 37 ° C adalah batas bawah norma dalam fase ovulasi sebelum timbulnya menstruasi. Suhu rata-rata basal sebelum menstruasi adalah 37,2 ° C. Kadang-kadang wanita tidak bisa mengerti mengapa suhu naik menjadi 37,5 sebelum menstruasi dan tetap demikian bahkan setelah onset menstruasi. Jawabannya sederhana: kemungkinan besar, wanita itu hamil. Penyebab kedua peningkatan BTT mungkin penyakit menular atau peradangan.
Temperatur saat menstruasi 38
BTT 38 ° selama menstruasi tidak normal, tetapi itu terjadi. Dan ini tidak selalu seperti BT - berita buruk. Jika ada suhu demam sebelum menstruasi, lebih baik pergi ke apotek untuk tes kehamilan. Jika ada 2 strip, Anda harus mengunjungi dokter kandungan untuk mengkonfirmasi kehamilan. Kadang-kadang ketika keseimbangan hormon gagal, tes cepat dapat menunjukkan kehamilan yang tidak ada. Jika peningkatan BT bertahan lama, tetapi tidak ada kehamilan, ini adalah tanda penyakit yang membutuhkan perawatan segera. Tidak mungkin untuk menunda kunjungan ke dokter dengan harapan itu akan berlalu dengan sendirinya.
Tingkat suhu basal selama menstruasi
Dengan menstruasi, BT mulai turun. Biasanya, pada hari pertama bisa mencapai 37,4 ° C. Tetapi BTT dipengaruhi tidak hanya oleh fase periode menstruasi, tetapi juga oleh kondisi lain:
- panas dan sesak di dalam ruangan;
- overheating tubuh secara umum (tidur dengan listrik atau di bawah selimut yang terlalu hangat);
- kemungkinan penyakit;
- terlalu pendek, kurang dari 4 jam tidur sebelum pengukuran;
- alkohol diminum malam sebelumnya;
- makan makanan atau cairan sebelum mengukur BTT;
- pelanggaran mode pengukuran BT;
- minum beberapa obat;
- hubungan seksual di pagi hari sebelum pengukuran;
- penyakit ketidakseimbangan hormon.
Jika kamar tidur terlalu panas, suhu basal mungkin jauh lebih tinggi dari biasanya.
Berapa suhu rektal sebelum menstruasi
3 hari sebelum periode menstruasi, suhu basal biasanya turun hingga 37 ° C dan tetap pada tingkat ini sampai timbulnya perdarahan, setelah itu mulai menurun. Jika seluruh periode ini dan pada hari-hari pertama menstruasi suhu basal dijaga di atas 37 ° C, ini mungkin mengindikasikan bahwa kehamilan telah terjadi.
Temperatur di vagina sebelum menstruasi
BT dari tubuh manusia adalah sama di mana-mana, tetapi karena fakta bahwa di tempat yang berbeda sensor termometer cocok secara berbeda, pembacaannya berbeda satu sama lain. Saat mengukur suhu di bawah lengan, indeks akan menjadi yang terendah. Pada vagina, BTT sama dengan pada dubur, tetapi indikasi dalam pengukuran mungkin lebih rendah. Atau sama saja. Tergantung sensitivitas sensor dan kecocokan ketat. Suhu vagina selama menstruasi juga mungkin lebih rendah daripada dubur, karena kelembaban.
Perbedaan antara parameter anal dan oral dapat 0,5-1 ° C.
Mengapa suhu naik sebelum menstruasi?
Periode menstruasi dibagi menjadi:
Telur folikular matang. Untuk menciptakan kondisi untuk pematangan sel telur di awal fase, produksi estrogen ditekan. Kekurangan estrogen dan menyebabkan peningkatan BT selama tahap kedua ovulasi.
Suhu tubuh dalam fase kedua siklus
Batas suhu yang lebih rendah pada fase kedua dari siklus adalah 37 ° C. Suhu basal naik di tengah siklus menstruasi. 10 hari sebelum menstruasi, suhu sudah stabil antara 37 ° dan 37,4 ° C.
Suhu seminggu sebelum menstruasi
Jika menstruasi terjadi setiap 4 minggu, maka bahkan pada hari ke-23 dari siklus, suhu dasar masih pada tanda di atas 37 °. Indikator mungkin sedikit menurun jika siklusnya lebih pendek dari bulan lunar atau lebih lama. Dengan periode lebih lama dari 28 hari, semua fase agak "membentang" dalam waktu.
Suhu pada hari pertama menstruasi
Segera setelah timbulnya menstruasi, BTT mulai menurun dari 37 ° C dan terus turun hingga akhir menstruasi. Dalam kasus kehamilan, kejatuhan tidak terjadi, indikator BTT terus tetap di atas 37,5 ° C.
Suhu dan penundaan bulanan
BT dari 37,5 ° hingga 38 ° pada fase kedua (ovulasi) dalam kombinasi dengan keterlambatan menstruasi dengan tingkat probabilitas tinggi menunjukkan permulaan kehamilan. Tetapi kita harus ingat bahwa peningkatan BT mungkin karena penyakit pada organ yang menghasilkan hormon, dan kegagalan hormon dapat menyebabkan keterlambatan menstruasi.
Berapa hari sebelum suhu basal bulanan turun
Suhu basal dalam fase ovulasi dijaga hampir konstan sampai timbulnya perdarahan. Tubuh "berharap" untuk kehamilan. Data dapat berkisar dari 0,1 °. Jika BTT asli tinggi, mungkin mulai berkurang secara bertahap beberapa hari sebelum menstruasi. Tetapi bacaan jatuh tajam dengan timbulnya perdarahan. Indikator hampir segera kembali ke level rata-rata 36.5 ° C.
Penyimpangan indikasi suhu untuk penyakit
Meskipun jadwal suhu ideal tidak cukup untuk siapa pun, setiap wanita memiliki "norma" sendiri, yang telah diklarifikasi secara eksperimental. Penyimpangan dari norma ini berbicara tentang penyakit apa pun. Terkadang terus meningkat, tetapi BTT tidak terlalu tinggi, menunjukkan peradangan lambat.
Penyimpangan dari grafik dalam satu arah atau yang lain dapat menunjukkan patologi internal:
- Penurunan BT yang signifikan pada malam menstruasi dan sekali lagi peningkatan tingkat di atas 37 ° mengindikasikan endometritis;
- peningkatan BT, tidak berubah 18 hari dan tidak adanya menstruasi pada waktu normal = kehamilan. Tetapi lebih baik memverifikasi ini dengan spesialis;
- peningkatan BT sampai 37 ° C pada paruh pertama siklus mengindikasikan peradangan pada pelengkap. Dalam hal ini, peningkatan BT berlanjut pada fase kedua, tanpa berkurang dengan timbulnya menstruasi. Selama pendarahan, BT juga lebih besar dari 37 ° C;
- peningkatan yang lambat dengan perbedaan kurang dari 0,4 ° antara fase pertama dan kedua berfungsi sebagai gejala defisiensi progesteron. Kekurangan juga ditunjukkan oleh penurunan waktu fase kedua dan lebih awal periode menstruasi lebih awal dari biasanya.
Kegagalan dalam bagan suhu itu sendiri belum merupakan tanda penyakit apa pun. Ada banyak faktor lain yang mempengaruhi kinerja. Tetapi jika ada penyimpangan yang teratur, Anda perlu mengunjungi dokter.
Kapan harus ke dokter
Dalam kasus penyimpangan signifikan atau teratur indikasi dari jadwal yang ditetapkan, terutama dalam kombinasi dengan kedatangan menstruasi yang terlambat atau lebih awal, kunjungan ke dokter akan diperlukan. Jika suhu basal pada fase kedua di atas 38 °, dan rasa sakit yang parah dirasakan di perut bagian bawah, kunjungan ke fasilitas medis tidak dapat ditunda untuk waktu yang lama. Pemeriksaan medis juga diperlukan ketika memastikan kehamilan.
Kesimpulan
Suhu basal sebelum menstruasi normal tidak boleh melebihi 38 ° C. Jika BTT seperti itu berlangsung lebih dari 18 hari, maka perlu berkonsultasi dengan dokter.