Berapa suhu basal sebelum menstruasi

Tampon

Grafik dasar memungkinkan Anda untuk memantau proses normal dalam tubuh wanita. Hari ini kita akan mempertimbangkan pertanyaan tentang apa suhu basal sebelum menstruasi dan nilai-nilai apa yang menjadi karakteristik untuk fungsi sistem reproduksi pada berbagai tahapan siklus, dan terutama sebelum dimulainya hari-hari kritis.

Fitur pengukuran

Apa yang bisa dipecahkan dengan menggunakan grafik suhu basal

Ketika seorang wanita mencapai pubertas, dia ingin memiliki proses siklus yang ideal, untuk mengetahui waktu ovulasi, untuk hamil pada waktu yang direncanakan atau, sebaliknya, untuk mencegah konsepsi yang tidak diinginkan. Untuk tujuan ini, bersama dengan tes untuk ovulasi dan metode lainnya, pengukuran suhu di rektum banyak digunakan. Itulah mengapa pertanyaan tentang apa suhu basal normal sebelum menstruasi, apa yang seharusnya pada saat keluar sel dan standar untuk kedua fase, sangat relevan dalam kehidupan anak perempuan. Dengan menggunakan grafik, Anda dapat mengidentifikasi momen-momen seperti:

  • adalah pematangan folikel;
  • hari ovulasi;
  • kegagalan hormonal;
  • hari menstruasi masa depan;
  • permulaan kehamilan.

Berapa suhu basal sebelum menstruasi (normal)

Sebelum Anda menentukan apa suhu basal sebelum tingkat bulanan dalam siklus Anda, kami ingat bahwa pengukuran harus dilakukan setidaknya 3-4 bulan untuk akurasi nilai yang diperoleh dan mengikuti aturan tertentu:

  • Waktu pengukuran adalah 5-7 menit dengan termometer air raksa atau 1 menit dengan yang elektronik;
  • Gunakan termometer yang sama, kibaskan di malam hari;
  • Prosedur ini harus dilakukan di pagi hari, segera setelah 6 jam tidur nyenyak, tanpa bangun dari tempat tidur dan tanpa membuat gerakan tiba-tiba, lebih disukai pada waktu yang sama;
  • Data harus dimasukkan dalam jadwal, di mana seseorang harus mencatat penyimpangan sekecil apa pun dalam cara hidup yang biasa (dingin, stres, kelelahan fisik, konsumsi alkohol, dll.).
Jadwal yang disusun dan dibaca dengan benar akan membantu mengidentifikasi masalah pada tahap awal, dan menghilangkannya tanpa konsekuensi.

Standar suhu pada berbagai tahap

Penelitian harus dimulai dengan hari pertama menstruasi. Nilai-nilai selama periode ini meningkat, dan karenanya tidak diperhitungkan. Suhu rata-rata pada hari terakhir bulan itu akan menjadi sekitar 36,3 ° dan, berfluktuasi dalam kisaran hingga 36,5 °, membuat seluruh fase pertama. Ini adalah kondisi yang paling menguntungkan untuk pertumbuhan folikel di bawah pengaruh estrogen.

Berapa suhu dasar sebelum menstruasi, tergantung pada perilaku telur: pembuahan terjadi atau tidak. Setelah terobosan folikel di dinding ovarium, bentuk kuning di lokasi luka, menghasilkan hormon progesteron. Ini bertanggung jawab untuk pembuahan dan persiapan rahim untuk masuknya sel telur, dan meningkatkan indeks suhu menjadi 37,0-37,5 °. Nilai-nilai seperti itu optimal untuk perkembangan kehamilan.

Berapa suhu basal sebelum menstruasi per minggu

Grafik standar nilai suhu selama interval ini akan secara konsisten mencatat angka-angka ini. Dalam hal konsepsi, pola yang sama berlanjut sebelum dan sesudah penundaan, yang merupakan tanda pertama kehamilan, yang dapat dikonfirmasi oleh gejala lain dan hasil tes positif.

Menjawab pertanyaan, berapa suhu dasar sebelum menstruasi seminggu sebelum mereka mulai akan dicatat, jawabannya tegas: 37 ° dan lebih tinggi, tetapi tidak lebih dari 37,5 °. Meskipun pada siklus 28 hari pada waktu khusus ini adalah mungkin untuk melihat drop-down implan pada grafik. Ini berlangsung sehari, dan penurunan termometer diamati oleh beberapa persepuluh derajat. Kadang-kadang disertai dengan rasa sakit yang nyaris tak terlihat di perut dan sedikit keluarnya darah dari vagina. Mereka memberi tahu calon ibu tentang penyisipan embrio ke dinding endometrium. Namun, indikator-indikator tersebut kemudian disejajarkan dan menjadi sama. Apalagi fenomena ini tidak diamati pada semua wanita.

Berapa suhu basal sebelum menstruasi selama 3 hari

Apa yang akan menjadi suhu dasar sebelum menstruasi (selama 3 hari) tergantung pada individualitas masing-masing wanita. Statistik menunjukkan penurunan 0,3-0,5 °. Nilai standar dianggap berada dalam kisaran 36.8-37.1 ° pada saat ini.

Ketika ditanya berapa suhu basal sebelum menstruasi (selama 3 hari), ginekolog menjawab bahwa suhu rata-rata adalah 36,8-37,1 °.

Pembacaan suhu atipikal

Ada kemungkinan penyimpangan dari norma karena penyakit atau ketidakseimbangan hormon, yang diekspresikan dalam indikator lain pada grafik. Contoh penyimpangan yang paling umum adalah:

Kekurangan progesteron

  • Kekurangan progesteron menyebabkan kurva ke bawah pada grafik. Hal ini ditandai dengan kenaikan suhu yang lambat, yang berlangsung tidak lebih dari seminggu. Perbedaan nilai digital antara fase menjadi kurang dari 0,4 °, periode siklus kedua disingkat menjadi 10 hari, bukan 14, yang menyebabkan munculnya menstruasi sebelumnya;
Dengan defisiensi progesteron, suhu basal pertama menurun, kemudian naik dan berlangsung sekitar dua minggu.

Endometritis

  • Endometritis, radang mukosa rahim, sebaliknya, meningkatkan suhu pada hari-hari menstruasi pertama hingga 37 °. Ini adalah suhu dasar sebelum menstruasi dan pada hari pertama perdarahan adalah ciri khas penyakit ini. Ketika, setelah sedikit menurun sebelum memulai, alih-alih turun lebih jauh, kenaikan indikator diamati, jelas bahwa seseorang tidak dapat pergi tanpa dokter;
Suhu basal sebelum menstruasi dan pada hari pertama, jika ada proses inflamasi, karena endometritis tetap pada 37 °.

Kehamilan

  • Ketika mengkonfirmasi kehamilan, ketika suhu dijaga tetap tinggi - hingga 37,5 °, menstruasi tidak dimulai tepat waktu, dan ada keluarnya darah dari vagina, menunjukkan keguguran yang mengancam. Dengan tes negatif dan suhu tinggi, perkembangan kehamilan ektopik dimungkinkan;
Selama kehamilan, suhu basal akan tetap pada 37,5 ° C untuk waktu yang lama.

Kurangnya ovulasi

  • Kurangnya ovulasi, ketika grafik yang dihasilkan adalah seperangkat titik kacau, lalu naik, lalu rendah, tanpa batas yang jelas antara fase;

Peradangan pelengkap

  • Peradangan pelengkap meningkatkan termometer, seperti pada periode pertama dari proses siklik, dan pada periode kedua. Pada paruh pertama grafik, peningkatan hingga 37 ° dicatat dengan penurunan berikutnya. Pada yang kedua, berapa suhu dasar sebelum menstruasi selama 2 hari, hal yang sama terus terjadi, mencapai nilai 38 °.
Pada siklus kedua, dengan radang pelengkap, suhu basal sebelum menstruasi akan tetap pada 38 °.

Kesimpulan

Anda harus tahu bahwa ketika mengambil kontrasepsi oral untuk bertanya-tanya apa suhu dasar sebelum menstruasi tidak sepadan. Pil hormon minum mendistorsi termometer, dan jadwal yang dihasilkan akan menjadi tidak informatif.

Indikator suhu basal sebelum, selama dan setelah menstruasi

Menginginkan anak untuk seorang wanita adalah normal, karena melahirkan anak adalah fungsi alaminya. Mungkin itu sebabnya seks yang adil, yang benar-benar ingin hamil, sangat senang dengan penundaan menstruasi. Tetapi hari-hari kritis tidak selalu tertunda dengan alasan pembuahan.

Agar tidak bersukacita sebelumnya atau tidak menjadi marah karena kedatangan menstruasi bukan kehamilan yang diinginkan, Anda harus tahu apa suhu dasar seharusnya sebelum menstruasi, dan yang menunjukkan pembuahan sel telur. Ini adalah sebidang suhu dasar yang akan membantu Anda memilih saat yang tepat untuk pembuahan dan belajar tentang terjadinya pada tahap awal.

Suhu basal (BT) adalah pembacaan suhu yang diukur segera setelah tidur malam. Pengukuran membutuhkan kepatuhan dengan aturan tertentu, yang pasti akan kami berikan dalam artikel ini.

Mengapa mengukur BT - mengapa bacaan berubah

Mengukur suhu basal dan membuat jadwal yang sesuai akan memungkinkan seorang wanita untuk menilai keadaan sistem reproduksinya. Karena tubuh masing-masing perwakilan seks yang adil bekerja dalam modenya sendiri, maka jadwal untuk setiap wanita akan terlihat berbeda. Indikator BT dapat mempengaruhi tidak hanya fitur organisme dan keberadaan patologi, tetapi juga hari siklus.

Untuk mendapatkan gambaran yang lengkap, perlu mengamati perubahan dalam BT setidaknya selama 4 bulan. Pengukuran untuk 1 siklus tidak akan memungkinkan untuk membuat perhitungan yang benar. Tidak masalah seberapa tepatnya pengukuran dilakukan: itu bisa suhu oral, vagina atau dubur, yang utama adalah bahwa setiap kali pengukuran dilakukan mirip dengan yang sebelumnya.

Jadwal BT dapat memberi tahu banyak hal kepada dokter:

  • paling sering, nilai-nilai ini digunakan untuk menentukan kehamilan ketika menstruasi tertunda;
  • apakah mungkin untuk mengetahui apakah telur telah matang, yaitu, waktu ovulasi terlihat pada grafik;
  • Anda dapat menentukan adanya penyakit ginekologis dan proses inflamasi;
  • fungsionalitas sistem endokrin ditentukan;
  • perkiraan tingkat sekresi hormon oleh ovarium.

Jika seorang wanita tidak bisa hamil untuk waktu yang lama, mempertahankan jadwal BT akan membantu menentukan adanya penyimpangan dalam sistem reproduksi, seperti:

  • ketidakseimbangan hormon, tidak memungkinkan embrio untuk mengkonsolidasikan dalam endometrium;
  • menyembunyikan penyakit ginekologis yang menyebabkan infertilitas;
  • infertilitas karena kurangnya ovulasi per se;
  • masalah dalam sistem endokrin.

Dengan mengukur BT, adalah mungkin untuk secara signifikan meningkatkan peluang pembuahan, beberapa wanita menggunakan grafik tersebut untuk mengandung bayi dari jenis kelamin tertentu.

Harus diingat bahwa tidak mungkin mendiagnosis diri sendiri hanya berdasarkan indikasi suhu basal, perlu melalui laboratorium dan studi instrumental untuk mengonfirmasi itu. Untuk melakukan diagnosa yang akurat hanya bisa dokter.

Aturan pengukuran

Untuk mengukur suhu basal memberi informasi yang paling dapat diandalkan, Anda harus memilih waktu yang tepat untuk pengukuran, yaitu, waktu ketika suhu terendah. Kepatuhan dengan aturan berikut untuk mengukur BT adalah kunci untuk mendapatkan informasi yang akurat:

  1. Suhu dasar harus diukur hanya setelah bangun tidur yang berlangsung setidaknya 5-6 jam tanpa istirahat.
  2. Pengukuran dilakukan pada titik-titik seperti: vagina, rektum (data paling akurat), mulut. Jika diukur di mulut, termometer harus diletakkan di bawah lidah selama 5 menit. Pada titik yang tersisa, cukup memegang termometer selama 3 menit.
  3. Pengukuran dilakukan setiap saat pada waktu yang sama dengan penyebaran tidak lebih dari setengah jam.
  4. Mengukur BT memerlukan satu metode dan satu alat. Untuk tujuan ini, termometer air raksa lebih cocok.
  5. Siapkan alat pengukur yang dibutuhkan di malam hari. Termometer harus dirobohkan dan diletakkan di dekat tempat tidur agar sutera tidak bangun darinya, dan segera, ketika kita bangun, bacalah bacaan.
  6. Setelah bangun tidur, sebelum melakukan pengukuran, Anda tidak boleh bangun dari tempat tidur, meregangkan tubuh dan bergerak aktif.
  7. Nilai BT dipengaruhi oleh setiap gerakan dan waktu aktif. Setiap jam setelah bangun, naik 0,1 derajat, jadi tidak masuk akal untuk mengukurnya di siang hari dan di malam hari, hasilnya tidak akan berguna.
  8. Jika Anda perlu menghentikan tidur malam dengan alasan apa pun, maka Anda perlu melakukan hal-hal yang telah direncanakan, dan kemudian tidur selama 3-4 jam, dan kemudian melakukan pengukuran BT.
  9. Perlu untuk mengambil bacaan dalam posisi terlentang, yang menyiratkan pengukuran pengukuran, tanpa bangun dari tempat tidur.
  10. Segera setelah termometer dilepas, Anda harus segera memperbaiki pembacaan dalam grafik.
  11. Jika kolom merkuri pada termometer terletak di antara dua divisi, Anda perlu memperhitungkan tanda yang lebih rendah.
  12. Jika seorang wanita bekerja pada shift malam, Anda perlu membaca setelah tidur siang.
  13. Pada bagan Anda perlu mencatat semua insiden yang dapat mempengaruhi nilai pengukuran, faktor-faktor tersebut termasuk hubungan intim pada malam hari, lama tinggal di jalan, demam, minum obat tidur, obat hormonal atau obat penenang dan alkohol.
  14. Pengukuran sebaiknya dilakukan sebelum jam 8 pagi.
  15. Karena jadwal harus diisi sekitar 3 bulan, pengukuran dilakukan setiap hari, bahkan pada hari-hari kritis.

Karena sistem reproduksi wanita dapat rileks 2 kali sepanjang tahun, ovulasi tidak terjadi pada saat ini, konsepsi hanya dapat diduga ketika grafik menunjukkan bahwa ia berada dalam siklus ini.

Standar BT pada tahap yang berbeda

Untuk tubuh wanita, wajar saja jika BT berubah sepanjang siklus. Tetapi untuk menentukan apa yang normal, perlu dilakukan pengukuran setidaknya selama 3 bulan untuk mendapatkan data yang andal. Pertimbangkan nilai BT apa yang valid pada berbagai tahap siklus menstruasi, serta apa arti suhu ini atau itu dengan pengukuran sistematis, dan berapa hari sebelum menstruasi nilainya mulai turun.

Penting untuk mulai menyusun jadwal pada hari pertama haid Anda, yaitu pada hari ini Anda perlu melakukan pengukuran pertama. Nilainya pada hari-hari pertama naik sedikit, sehingga indikator ini tidak ikut serta dalam perhitungan. Rata-rata, suhu basal selama menstruasi dapat berfluktuasi dalam 36,3-36,5 ° C, nilai ini dapat menahan seluruh fase 1 siklus. Ini adalah kondisi optimal untuk pertumbuhan folikel di bawah pengaruh hormon estrogen.

Segera sebelum telur yang matang harus meninggalkan ovarium, BT mulai turun beberapa persepuluh derajat, dan kemudian naik tajam menjadi 37-37,2 ° C. Peningkatan suhu basal menunjukkan permulaan ovulasi dan awal fase 2 siklus, indikator tersebut dapat bertahan hingga akhir siklus.

Apa yang akan menjadi suhu dasar sebelum menstruasi tergantung pada keadaan telur: apakah itu dibuahi atau tidak. Di tempat terobosan folikel pada luka di dinding ovarium, tubuh kuning terbentuk, yang menghasilkan hormon progesteron. Hasil pembuahan sangat tergantung padanya. Di bawah pengaruh progesteron, BT meningkat menjadi 37,0-37,5 ° C. Ini adalah waktu terbaik untuk pembuahan. Sampai akhir siklus, grafik akan menandai nilai dalam batas tersebut. Ketika hamil indikasi tersebut dicatat sebelum dan sesudah penundaan - ini adalah tanda paling pasti dari kehamilan. Untuk mengkonfirmasi kemunculannya, Anda dapat menggunakan tes ini secara opsional.

Seminggu sebelum menstruasi, suhu basal normal dapat dijaga sekitar 37 ° mark, nilai tertinggi tidak boleh melebihi 37,5 ° С Diperlukan untuk memperhitungkan satu nuansa bahwa dengan siklus 4 minggu justru pada saat inilah penurunan implantasi dapat diamati - BT berkurang beberapa persepuluh derajat sementara embrio dipasang di dinding rahim. Dalam hal ini, calon ibu bisa merasakan sakit di perut bagian bawah, bercak minor juga bisa terjadi. BT selama embrio melekat mungkin tidak jauh dari setiap wanita, tetapi seiring waktu, nilainya masih selaras. Jika pembuahan belum terjadi, maka tingkat progesteron turun, dan ini menyebabkan penurunan BT pada malam menstruasi.

3 hari sebelum menstruasi, BT biasanya ditandai dengan penurunan sebanyak 3-5 persepuluh derajat. Varian norma pada periode ini adalah nilainya dalam kisaran 36.7-37.1 °. Tetapi secara umum, untuk setiap wanita sebelum menstruasi, tingkat suhu basal akan menjadi individu.

Dengan mengukur suhu basal, dimungkinkan untuk menilai koherensi tubuh wanita, dapat dikatakan dengan pasti kapan waktu paling tepat untuk pembuahan, dan untuk menentukan hari-hari di mana Anda tidak dapat melindungi diri selama hubungan seksual. Yang terbaik adalah melakukan pengukuran beberapa siklus berturut-turut untuk mencapai akurasi hasil yang lebih besar.

Karena kerja tubuh wanita sangat bergantung pada hormon, wajar saja karena levelnya, nilai BT dapat meningkat dan menurun. Suhu basal yang rendah dicatat segera sebelum ovulasi dan pada hari-hari terakhir siklus. Dalam kasus terakhir, ini berarti bahwa pembuahan belum datang dan Anda perlu mempersiapkan kedatangan haid. Jika suhu basal pada saat ini tidak surut, tetapi tetap pada 37 setengah atau bahkan 38 °, ini dapat menunjukkan adanya proses inflamasi atau penyakit dalam tubuh. Selama kehamilan, BT tidak meningkat lebih dari 37.2-37.5 ° C, yang berarti 38 ° C adalah sinyal yang mengkhawatirkan bagi seorang wanita, yang berarti bahwa Anda harus segera pergi ke dokter.

Suhu basal setelah menstruasi dijaga antara 36-36,9 ° C, tetapi jika tetap pada tingkat itu seluruh siklus, ini berarti bahwa bulan ini sistem reproduksi memutuskan untuk beristirahat, karena akan ada kenaikan suhu pada permulaan ovulasi. Dalam siklus ini, kehamilan tidak akan mungkin terjadi. Hanya perlu panik jika situasi serupa berulang beberapa kali berturut-turut - ini adalah alasan untuk mencari bantuan dari spesialis.

Grafik suhu basal sebelum menstruasi

Grafik BT adalah grafik linier biasa dengan 2 sumbu koordinat, di mana jumlah hari dalam siklus diplot sepanjang sumbu X, dan suhu dalam derajat diplot sepanjang sumbu Y, nilai pembagian sepanjang sumbu Y adalah 0,1 °, sedangkan nilai pada tanda nol 35,7 ° C

Setiap hari seorang wanita segera setelah bangun tidur, tepat di tempat tidur, mengukur BT dengan metode apa pun yang nyaman baginya menggunakan termometer yang sama. Setelah menerima nilai, itu menempatkan titik di persimpangan hari siklus dan indikasi pada termometer. Kemudian titik-titik ini terhubung. Dengan demikian, dimungkinkan untuk melacak dengan jelas semua perubahan dalam BT per siklus. Grafik dengan jelas menunjukkan kapan ia naik, dan kapan ia jatuh.

Selama hari-hari kritis, BT mungkin 36,6 ° C, maksimum 36,7 ° C, kemudian menurun, dan segera sebelum ovulasi ia memiliki nilai terendah selama beberapa hari. Setelah pelepasan telur di dalam tubuh, ada lonjakan tajam pada progesteron, dan setelah itu suhu naik, mencapai 37-37,2 ° C. Level ini dipertahankan sepanjang fase 2 siklus, hingga siklus baru, dan kemudian secara bertahap menurun.

Penyebab penyimpangan suhu basal

Indikator BT dapat menyimpang dari karakteristik nilai normal dari fase tertentu dari siklus. Jika penyimpangan suhu basal signifikan, maka sangat penting bagi Anda untuk meminta saran dari spesialis.

Penyimpangan indikasi suhu dalam patologi dapat sebagai berikut:

  • defisiensi progesteron - kurva pada grafik turun tajam. Suhu mungkin naik sedikit, tetapi tahan tidak lebih dari seminggu. Perbedaan suhu antara fase kurang dari 0,4 derajat. Fase kedua menjadi lebih pendek (bukan 14, tetapi 10 hari), periode datang sebelum waktunya;
  • endometritis. Ketika peradangan mukosa rahim pada hari-hari pertama siklus BT meningkat menjadi 37 derajat, bukannya jatuh. Dengan gejala-gejala ini, Anda dapat belajar tentang keberadaan patologi, tetapi untuk mengonfirmasi itu Anda perlu menghubungi spesialis;
  • masalah kehamilan. Jika BT ditandai pada 37 dan setengah derajat, tidak ada menstruasi, yang menunjukkan kehamilan, tetapi "memulaskan" berdarah dari vagina telah dimulai, ini mungkin merupakan tanda aborsi spontan. Jika tes ini tidak mengkonfirmasi adanya kehamilan, itu mungkin ektopik;
  • tidak ada ovulasi. Ketika pada grafik pengukuran disusun secara acak, kemudian mereka melompat ke atas, lalu jatuh ke bawah, tidak ada ovulasi dalam siklus ini dan konsepsi tidak akan datang. Jika ini diulang beberapa siklus berturut-turut, konsultasi dokter kandungan wajib;
  • peradangan pelengkap dapat didiagnosis ketika bahkan pada fase pertama suhu basal tinggi diukur pada tingkat 37 °, konfirmasi kehadiran proses inflamasi adalah peningkatan BT hingga 38 derajat pada fase 2 siklus.

Ketika mengambil penjadwalan kontrasepsi hormonal BT akan menjadi tidak efektif, karena obat-obatan ini secara signifikan mengubah nilai pengukuran.

Kesimpulan

Suhu dasar yang diukur oleh semua aturan memungkinkan seorang wanita untuk menyelesaikan banyak masalah yang berkaitan dengan konsepsi dan kesehatan sistem reproduksinya. Karena itu, untuk mengetahui cara membuat jadwal BT sebaiknya masing-masing perempuan.

Suhu sebelum menstruasi

Suhu tubuh manusia bervariasi tergantung pada waktu hari. Tingkat terendah diamati di pagi hari. Suhu pagi tubuh manusia ini disebut basal. Indikator tidak harus sama pada saat yang sama. Diyakini bahwa suhu rata-rata tubuh manusia adalah 36,5 ° C, tetapi pada wanita itu di atas 37 ° C kira-kira setengah dari siklus bulanan. Suhu dasar sebelum menstruasi sedikit menurun. Fluktuasi dalam indikator dapat menentukan waktu ovulasi dan timbulnya menstruasi.

Mungkinkah ada suhu sebelum menstruasi

Karena sifat tubuh, wanita mengalami peningkatan BTT selama sekitar 2 minggu. Mempertimbangkan fakta bahwa kisaran TT 37-37.5 ° C, yang paling tidak nyaman bagi seseorang, tidak mengherankan bahwa wanita sering mengalami perubahan suasana hati dan perasaan tidak enak badan. Satu-satunya hiburan adalah bahwa Anda dapat membuat bagan suhu basal yang berkorelasi dengan bulanan.

Apa yang perlu Anda jadwalkan

Untuk mengidentifikasi pola dalam setiap kasus, pengukuran suhu basal dilakukan setiap hari selama 3 bulan. BT diukur pada pagi hari, pada saat yang sama dan tidak lebih dari jam 8 pagi. Durasi tidur sebelum pengukuran harus minimal 5-6 jam. Sebelum pengukuran, Anda tidak dapat menunjukkan aktivitas fisik apa pun, bahkan untuk "duduk di tempat tidur."

BTT selalu diukur dengan termometer yang sama untuk menghindari kesalahan dalam pembacaan. Digital atau termometer basal khusus paling cocok untuk tujuan ini, mereka mampu mendeteksi perubahan kecil di BTT. Durasi pengukuran setidaknya 5 menit, tetapi beberapa termometer digital memberikan sinyal suara ketika pengukuran selesai.

Karena kompresi sfingter lubang anus yang baik, metode anal dianggap yang terbaik. Dengan metode ini, dapatkan data yang paling akurat. Indikasi dikumpulkan dari hari pertama siklus bulanan: berikutnya setelah akhir perdarahan. Ketika menstruasi terjadi, pengukuran tidak dihentikan.

Jadwal normal

Pada akhir BT bulanan menurun ke rata-rata biasa sekitar 36,5 ° C. Penyimpangan 1-2 persepuluh derajat adalah norma.

Dari hari pertama setelah akhir bulan dan mulailah membuat jadwal. Secara bertahap, BTT mulai tumbuh. Pada periode folikuler (dari awal hingga tengah), secara bertahap naik menjadi 36,6-36,9 ° C.

Di tengah periode bulanan, selama fase ovulasi, suhu basal naik menjadi 37-37,4 ° C. Ini adalah fase pembacaan suhu tertinggi. Perbedaan BT antara fase folikel dan ovulasi adalah sekitar 0,5 ° C. Masa ovulasi berlangsung sekitar 2 minggu ± 2 hari, tergantung pada panjang individu dari siklus bulanan. Kenaikan suhu segera sebelum menstruasi tidak normal, kecuali wanita itu menjadi hamil.

Bisakah ada suhu sebelum menstruasi 37

Ini sangat tergantung pada karakteristik individu dari organisme, tetapi 37 ° C adalah batas bawah norma dalam fase ovulasi sebelum timbulnya menstruasi. Suhu rata-rata basal sebelum menstruasi adalah 37,2 ° C. Kadang-kadang wanita tidak bisa mengerti mengapa suhu naik menjadi 37,5 sebelum menstruasi dan tetap demikian bahkan setelah onset menstruasi. Jawabannya sederhana: kemungkinan besar, wanita itu hamil. Penyebab kedua peningkatan BTT mungkin penyakit menular atau peradangan.

Temperatur saat menstruasi 38

BTT 38 ° selama menstruasi tidak normal, tetapi itu terjadi. Dan ini tidak selalu seperti BT - berita buruk. Jika ada suhu demam sebelum menstruasi, lebih baik pergi ke apotek untuk tes kehamilan. Jika ada 2 strip, Anda harus mengunjungi dokter kandungan untuk mengkonfirmasi kehamilan. Kadang-kadang ketika keseimbangan hormon gagal, tes cepat dapat menunjukkan kehamilan yang tidak ada. Jika peningkatan BT bertahan lama, tetapi tidak ada kehamilan, ini adalah tanda penyakit yang membutuhkan perawatan segera. Tidak mungkin untuk menunda kunjungan ke dokter dengan harapan itu akan berlalu dengan sendirinya.

Tingkat suhu basal selama menstruasi

Dengan menstruasi, BT mulai turun. Biasanya, pada hari pertama bisa mencapai 37,4 ° C. Tetapi BTT dipengaruhi tidak hanya oleh fase periode menstruasi, tetapi juga oleh kondisi lain:

  • panas dan sesak di dalam ruangan;
  • overheating tubuh secara umum (tidur dengan listrik atau di bawah selimut yang terlalu hangat);
  • kemungkinan penyakit;
  • terlalu pendek, kurang dari 4 jam tidur sebelum pengukuran;
  • alkohol diminum malam sebelumnya;
  • makan makanan atau cairan sebelum mengukur BTT;
  • pelanggaran mode pengukuran BT;
  • minum beberapa obat;
  • hubungan seksual di pagi hari sebelum pengukuran;
  • penyakit ketidakseimbangan hormon.

Jika kamar tidur terlalu panas, suhu basal mungkin jauh lebih tinggi dari biasanya.

Berapa suhu rektal sebelum menstruasi

3 hari sebelum periode menstruasi, suhu basal biasanya turun hingga 37 ° C dan tetap pada tingkat ini sampai timbulnya perdarahan, setelah itu mulai menurun. Jika seluruh periode ini dan pada hari-hari pertama menstruasi suhu basal dijaga di atas 37 ° C, ini mungkin mengindikasikan bahwa kehamilan telah terjadi.

Temperatur di vagina sebelum menstruasi

BT dari tubuh manusia adalah sama di mana-mana, tetapi karena fakta bahwa di tempat yang berbeda sensor termometer cocok secara berbeda, pembacaannya berbeda satu sama lain. Saat mengukur suhu di bawah lengan, indeks akan menjadi yang terendah. Pada vagina, BTT sama dengan pada dubur, tetapi indikasi dalam pengukuran mungkin lebih rendah. Atau sama saja. Tergantung sensitivitas sensor dan kecocokan ketat. Suhu vagina selama menstruasi juga mungkin lebih rendah daripada dubur, karena kelembaban.

Perbedaan antara parameter anal dan oral dapat 0,5-1 ° C.

Mengapa suhu naik sebelum menstruasi?

Periode menstruasi dibagi menjadi:

Telur folikular matang. Untuk menciptakan kondisi untuk pematangan sel telur di awal fase, produksi estrogen ditekan. Kekurangan estrogen dan menyebabkan peningkatan BT selama tahap kedua ovulasi.

Suhu tubuh dalam fase kedua siklus

Batas suhu yang lebih rendah pada fase kedua dari siklus adalah 37 ° C. Suhu basal naik di tengah siklus menstruasi. 10 hari sebelum menstruasi, suhu sudah stabil antara 37 ° dan 37,4 ° C.

Suhu seminggu sebelum menstruasi

Jika menstruasi terjadi setiap 4 minggu, maka bahkan pada hari ke-23 dari siklus, suhu dasar masih pada tanda di atas 37 °. Indikator mungkin sedikit menurun jika siklusnya lebih pendek dari bulan lunar atau lebih lama. Dengan periode lebih lama dari 28 hari, semua fase agak "membentang" dalam waktu.

Suhu pada hari pertama menstruasi

Segera setelah timbulnya menstruasi, BTT mulai menurun dari 37 ° C dan terus turun hingga akhir menstruasi. Dalam kasus kehamilan, kejatuhan tidak terjadi, indikator BTT terus tetap di atas 37,5 ° C.

Suhu dan penundaan bulanan

BT dari 37,5 ° hingga 38 ° pada fase kedua (ovulasi) dalam kombinasi dengan keterlambatan menstruasi dengan tingkat probabilitas tinggi menunjukkan permulaan kehamilan. Tetapi kita harus ingat bahwa peningkatan BT mungkin karena penyakit pada organ yang menghasilkan hormon, dan kegagalan hormon dapat menyebabkan keterlambatan menstruasi.

Berapa hari sebelum suhu basal bulanan turun

Suhu basal dalam fase ovulasi dijaga hampir konstan sampai timbulnya perdarahan. Tubuh "berharap" untuk kehamilan. Data dapat berkisar dari 0,1 °. Jika BTT asli tinggi, mungkin mulai berkurang secara bertahap beberapa hari sebelum menstruasi. Tetapi bacaan jatuh tajam dengan timbulnya perdarahan. Indikator hampir segera kembali ke level rata-rata 36.5 ° C.

Penyimpangan indikasi suhu untuk penyakit

Meskipun jadwal suhu ideal tidak cukup untuk siapa pun, setiap wanita memiliki "norma" sendiri, yang telah diklarifikasi secara eksperimental. Penyimpangan dari norma ini berbicara tentang penyakit apa pun. Terkadang terus meningkat, tetapi BTT tidak terlalu tinggi, menunjukkan peradangan lambat.

Penyimpangan dari grafik dalam satu arah atau yang lain dapat menunjukkan patologi internal:

  • Penurunan BT yang signifikan pada malam menstruasi dan sekali lagi peningkatan tingkat di atas 37 ° mengindikasikan endometritis;
  • peningkatan BT, tidak berubah 18 hari dan tidak adanya menstruasi pada waktu normal = kehamilan. Tetapi lebih baik memverifikasi ini dengan spesialis;
  • peningkatan BT sampai 37 ° C pada paruh pertama siklus mengindikasikan peradangan pada pelengkap. Dalam hal ini, peningkatan BT berlanjut pada fase kedua, tanpa berkurang dengan timbulnya menstruasi. Selama pendarahan, BT juga lebih besar dari 37 ° C;
  • peningkatan yang lambat dengan perbedaan kurang dari 0,4 ° antara fase pertama dan kedua berfungsi sebagai gejala defisiensi progesteron. Kekurangan juga ditunjukkan oleh penurunan waktu fase kedua dan lebih awal periode menstruasi lebih awal dari biasanya.

Kegagalan dalam bagan suhu itu sendiri belum merupakan tanda penyakit apa pun. Ada banyak faktor lain yang mempengaruhi kinerja. Tetapi jika ada penyimpangan yang teratur, Anda perlu mengunjungi dokter.

Kapan harus ke dokter

Dalam kasus penyimpangan signifikan atau teratur indikasi dari jadwal yang ditetapkan, terutama dalam kombinasi dengan kedatangan menstruasi yang terlambat atau lebih awal, kunjungan ke dokter akan diperlukan. Jika suhu basal pada fase kedua di atas 38 °, dan rasa sakit yang parah dirasakan di perut bagian bawah, kunjungan ke fasilitas medis tidak dapat ditunda untuk waktu yang lama. Pemeriksaan medis juga diperlukan ketika memastikan kehamilan.

Kesimpulan

Suhu basal sebelum menstruasi normal tidak boleh melebihi 38 ° C. Jika BTT seperti itu berlangsung lebih dari 18 hari, maka perlu berkonsultasi dengan dokter.

Tingkat suhu basal pada fase kedua - dari ovulasi hingga menstruasi

Bahkan pada abad terakhir, dokter menemukan: jika Anda mengukur suhu di dalam tubuh wanita hari demi hari, Anda dapat belajar banyak tentang bagaimana fungsi organ reproduksinya.

Suhu basal sebelum menstruasi dan setelah menstruasi memungkinkan Anda untuk melacak perubahan penting di area urogenital wanita. Menggunakan fiksasi suhu harian, hari-hari yang paling cocok atau tidak mungkin untuk pembuahan dihitung. Metode BT membantu mendeteksi kehamilan bahkan sebelum penundaan, yaitu akhir siklus, dan juga untuk mengidentifikasi penyimpangan dalam keadaan kesehatan wanita.

Bagaimana mengukurnya

Suhu dasar - perubahan suhu, direkam secara rektal, oral atau vagina pada wanita segera setelah tidur malam.

Terlepas dari metode ini, untuk hasil pengukuran yang akurat, beberapa aturan harus diikuti:

  • Metode pengukuran yang dipilih harus diterapkan hanya satu. Jika dalam siklus ini Anda mulai mengukur BT di anus, kemudian lanjutkan sampai menstruasi. Dan hanya dalam siklus berikutnya metode ini dapat diubah;
  • Indikator suhu dicatat setiap hari selama setidaknya 3-5 bulan dalam jadwal khusus.
  • Pengukuran dilakukan pagi-pagi sekali pada waktu yang ditentukan segera setelah wanita itu bangun;
  • Selama periode pengukuran, tidur nyenyak harus setidaknya 3-5 jam. Artinya, jika Anda bangun ke toilet di pagi hari, 1-2 jam sebelum bangun, hasil pengukuran akan tidak dapat diandalkan;
  • Jadwal harus mencerminkan tidak hanya angka suhu dasar, tetapi juga faktor-faktor yang mempengaruhi perubahannya: stres, kontak seksual, konsumsi alkohol atau obat, perubahan waktu studi. Semua ini tiba-tiba dapat meningkatkan BT. Karena itu, buat catatan sesuai jadwal. Misalnya: "5 ds - bangun 3 jam kemudian."

Namun ini tidak semuanya bernuansa penting. Baca artikel terperinci tentang cara membuat bagan suhu basal dan cara menafsirkannya.

BT dalam berbagai fase siklus

Tubuh wanita adalah mekanisme kompleks yang dikendalikan oleh banyak hormon. Mereka mempengaruhi perubahan suhu digital dalam fase siklus yang berbeda: ia menurun atau naik. Artinya, jadwal jelas menunjukkan dua fase: sebelum ovulasi dan sesudahnya.

Suhu basal pada fase kedua siklus adalah indikator penting tentang bagaimana fungsi organ wanita. Tetapi untuk mengukurnya hanya pada saat ini saja tidak cukup: Anda perlu melihat keseluruhan "gambar" secara keseluruhan, yaitu, pengukuran BT penting untuk satu bulan penuh, dan lebih disukai beberapa.

Mari kita menganalisis suhu basal yang seharusnya pada fase siklik yang berbeda pada wanita muda yang tidak hamil.

Waktu haid

Pada hari pertama siklus, indikator biasanya rendah, tetapi juga tidak rendah - 36,7-36,9 derajat. Selanjutnya, peningkatan suhu dapat diamati, tetapi tidak naik di atas 37 derajat. Pada akhir hari-hari kritis (oleh 4-7 hari), BT menurun.

Fase Pematangan Ovum (Fase Pertama)

Selama periode ketika telur matang, segera setelah menstruasi, angka dari 36,2 hingga 36,6 derajat dianggap optimal. Sebelum ovulasi, sedikit penurunan mungkin terjadi. Suhu akan mulai naik segera setelah telur mulai keluar dari folikel.

Fase luteal (fase kedua)

Suhu setelah ovulasi meningkat dan mencapai angka maksimum (37-37,5 derajat). Ini terjadi karena produksi aktif hormon progesteron.

Pada tahap akhir fase luteal, indikator mulai sedikit menurun. Suhu dasar 36,8-37 derajat dianggap optimal sebelum periode bulanan (2-4 hari).

Suhu dubur Anda sebelum menstruasi mungkin tidak sesuai dengan referensi. Perbedaan plus atau minus 0,3 derajat dianggap norma, karena masing-masing dari kita memiliki karakteristiknya sendiri. Itulah mengapa sangat penting untuk melakukan penelitian selama beberapa bulan untuk mengidentifikasi indikator "mereka".

Namun, hal utama di sini adalah tren umum: suhu basal pada fase kedua siklus naik 0,4-1 derajat, dan beberapa hari sebelum menstruasi (selama 2-3 hari) sedikit menurun (0,2-0,4 derajat).

Penyimpangan

Kadang-kadang hasil pembacaan suhu basal sebelum menstruasi mungkin memiliki indikasi yang berbeda dari standar. Alasan untuk perubahan ini terletak pada kegagalan hormon, yang disebabkan oleh dua faktor:

  • Penyimpangan dalam fungsi sistem reproduksi;
  • Timbulnya konsepsi.

Mari kita menganalisis fitur penyimpangan parameter dubur, ketika grafik BT menunjukkan adanya penyakit pada bola urogenital wanita.

Siklus anovulasi

Grafik monofasik, ketika pengukuran diperbaiki hampir pada tingkat yang sama, menunjukkan tidak adanya ovulasi. Dalam hal ini, suhu basal rendah pada fase kedua. Situasi ini lebih sering disebabkan oleh masalah hormon. Apa pun alasannya, seorang wanita tidak bisa hamil.

Hampir setiap wanita 1-2 kali setahun dapat memperbaiki siklus anovulasi. Dalam hal ini, tidak ada alasan untuk khawatir. Namun, jika jadwal untuk waktu yang lama menunjukkan hasil yang monoton, konsultasi dokter kandungan untuk mengidentifikasi dan menghilangkan penyebabnya diperlukan.

Kekurangan progesteron

Kurangnya hormon progesteron memicu suatu kondisi yang disebut defisiensi progesteron. Karena penyakit itu, indikator suhu naik sangat sedikit dan tidak mencapai 37 derajat seminggu sebelum menstruasi.

Ciri khas dari penyakit ini adalah fase kedua yang lebih pendek dari siklus, yang menyebabkan munculnya perdarahan menstruasi sebelumnya.

Penyakit radang

Peradangan pada lapisan uterus menyebabkan endometritis, yang juga dapat dikenali oleh kurva pada grafik.

Cerah, ciri khas penyakit ini - indikator rektal sekitar 37 derajat pada hari pertama siklus, dan setelah sedikit jatuh, mereka kembali naik. Penyimpangan seperti itu dari norma memerlukan perawatan wajib untuk seorang spesialis.

Dengan peradangan pada pelengkap (adnexitis), BT secara konsisten tinggi sepanjang siklus - 37 derajat atau lebih.

Kapan harus ke dokter

Selain pengetahuan penting tentang suhu basal yang seharusnya sebelum menstruasi, seorang wanita perlu memperbaiki durasi setiap fase.

Panjang fase kedua (luteal) biasanya 12-13 hari. Sedangkan untuk indikator sebelum terjadinya ovulasi, maka kerangka waktunya lebih bebas. Namun, pada wanita yang sehat, fluktuasi seperti itu harus diabaikan. Selain itu, "pelanggaran kecil" semacam itu harus dicatat hanya pada fase pertama.

Kami mendaftar tanda-tanda penting, setelah mengidentifikasi wanita mana yang perlu menjalani pemeriksaan ginekologi lengkap:

  • Setelah ovulasi, suhu basal naik, tetapi sedikit - sebesar 0,3 derajat atau bahkan kurang;
  • Angka-angka yang memperbaiki perubahan selama seluruh periode siklus memiliki kira-kira indikator yang sama atau nilai yang dilampaui atau dikurangi;
  • Di tengah siklus, ada kenaikan nilai yang sangat lambat;
  • Fase pertama berlangsung lebih dari 18 hari, dan yang kedua - kurang dari 10.

BT dan kehamilan

Namun, indikator yang berbeda dari norma dapat menjadi bukti peristiwa yang menyenangkan dan sering ditunggu-tunggu.

Bagaimanapun, banyak wanita mulai menggunakan teknik ini untuk menghitung waktu terbaik untuk konsepsi dan dengan cepat menentukan permulaan kehamilan oleh BT.

Berapa suhu basal setelah ovulasi, jika seorang wanita mengandung anak?

Kadang-kadang sekitar satu minggu setelah ovulasi, BT tajam atau sedikit menurun - 0,2-0,5 derajat. Ini adalah apa yang disebut resesi implan - saat ketika telur melekat pada dinding rahim. Itu tidak bertahan lama - pada grafik biasanya penurunan hanya untuk satu hari. Kemudian indikator kembali ke nilai tinggi sebelumnya. Sebelum menstruasi, suhu basal tetap pada 37,1 dan lebih tinggi (dan tidak menurun, seperti biasa).

Selama kehamilan, data suhu setelah pelepasan telur untuk waktu yang lama mempertahankan tingkat tinggi: 37-37,5 derajat. Jika faktor-faktor ini disertai dengan keterlambatan menstruasi, dan rasa sesak atau nyeri terasa di dada, maka tes kehamilan mungkin positif.

Namun, jika tanda-tanda ini bergabung dengan keluarnya darah dari vagina, Anda harus mengunjungi dokter, karena dalam kasus ini ada risiko keguguran yang tinggi.

Dalam hal rasa sakit dan peningkatan suhu tubuh ditambahkan ke gejala di atas, kebutuhan mendesak untuk pergi ke rumah sakit, karena tanda-tanda ini dapat mengindikasikan kehamilan ektopik.

Apakah metode ini dapat diandalkan?

Pasien dan ginekolog menggunakan nilai suhu dubur untuk waktu yang lama, terlepas dari kenyataan bahwa metode diagnostik modern yang baru telah muncul.

Bisakah metode penelitian ini dianggap dapat diandalkan? Sayangnya tidak.

Bahkan jika Anda mengikuti semua rekomendasi untuk mengukur suhu, indikatornya mungkin tidak akurat, karena banyak faktor yang mempengaruhi rezim suhu:

  • Aktivitas fisik;
  • Keadaan stres atau stres psiko-emosional;
  • Obat-obatan hormonal;
  • Penyakit menular;
  • ARVI;
  • Minum alkohol;
  • Kontak seksual;
  • Tidur malam pendek atau terlalu lama;
  • Perjalanan panjang.

Tidak mungkin untuk memperhitungkan semua faktor yang mempengaruhi perubahan indikator suhu, oleh karena itu tidak mungkin untuk menganggap pengukuran suhu basal sebagai 100% andal.

Akan lebih tepat untuk menggunakan teknik ini sebagai tambahan bersama dengan metode diagnostik seperti tes foliculometry atau hormon.

Suhu dasar turun! Norma dan penyimpangan dalam fase siklus yang berbeda

Mari kita bicara tentang mengapa suhu basal turun di berbagai periode siklus. Ini akan membantu wanita perencanaan untuk menginterpretasikan jadwal mereka dengan benar, serta memberi tahu Anda cara untuk tidak melewatkan bel alarm yang dikirim tubuh kita. Jika Anda tertarik untuk mengetahui mengapa suhu dasar turun - baca terus.

Apa yang mempengaruhi penurunan suhu basal

Faktor alami utama dalam pengurangan BT adalah peningkatan kadar estrogen atau kadar progesteron yang tidak mencukupi. Estrogen menurunkan, progesteron meningkatkan suhu.

Satu atau dua hari sebelum dimulainya ovulasi, hormon estrogen melonjak, dan setelah pelepasan sel telur, tubuh kuning yang dihasilkan menghasilkan hormon progesteron

Biasanya, pada fase pertama dari siklus, ada peningkatan bertahap pada yang pertama dengan lompatan signifikan 6-36 jam sebelum pelepasan telur yang matang. Setelah ovulasi, kadar progesteron meningkat, yang mengarah ke peningkatan BT.

Penurunan BT pada hari apa saja dari siklus sebelum ovulasi adalah normal dan seharusnya tidak membuat Anda khawatir. Perhatian utama harus diberikan pada penurunan indikator setelah pecahnya folikel, yaitu, pada fase kedua siklus.

Jika pada fase kedua dari siklus suhu basal telah menurun setelah ovulasi dan tidak meningkat, itu berarti belum ada pecahnya folikel, atau tidak ada pertumbuhan progesteron. Mungkin juga pengaruh faktor eksternal (penggunaan lilin, pelanggaran mode pengukuran, penggantian termometer, dll.).

Saya sarankan (!) Jika diketahui bahwa ovulasi telah terjadi - Anda perlu melacak dinamika BT selama tiga hingga lima hari. Jika tidak ada pertumbuhan, alasannya adalah kegagalan hormonal. Dalam kasus pengulangan gambar seperti itu secara teratur selama tiga siklus atau lebih berturut-turut, konsultasi dengan dokter diperlukan.

Jika suhu basal telah turun sebelum menstruasi

Pada akhir fase kedua siklus, paling sering setelah 10-13 hari kehidupan, corpus luteum, terbentuk di lokasi pecahnya folikel, secara bertahap runtuh dan menghentikan produksi progesteron. Sejak saat ini, BT mulai menurun - dan ini benar-benar normal.

Dengan datangnya menstruasi, indikator kembali ke level normal fase pertama. Jika BT berkurang sebelum menstruasi, di suatu tempat dalam satu atau dua hari, maka kemungkinan besar tidak ada pembuahan dalam siklus ini.

Suhu basal turun sebelum menstruasi karena corpus luteum berhenti memproduksi progesteron

Jika suhu basal turun dan naik dalam berbagai fase siklus

Fase pertama

Perilaku kurva basal ini kadang-kadang terjadi karena lonjakan estrogen tepat sebelum ovulasi.

Paling sering, indikator menurun 0,2-0,4 derajat (satu, maksimum dua hari) dan kembali ke ritme normal fase pertama. Jika Anda melihat penurunan yang sama sekitar dua minggu sebelum menstruasi - ini mungkin merupakan tanda ovulasi dini. Ini adalah waktu terbaik untuk perencanaan anak aktif.

Setelah ovulasi, BT selalu mulai tumbuh.

Fase kedua dari siklus

Penurunan tajam dan ketinggian garis basal, pada fase kedua adalah mungkin dalam kasus zapadeniya implantasi. Paling sering itu terjadi pada 7-10 hari setelah pelepasan sel telur.

Suhu turun tajam 0,2-0,4 derajat, dan hari berikutnya, fase kedua kembali normal atau bahkan menjadi lebih tinggi. Namun, penurunan suhu ini selama implantasi tidak selalu terjadi dan tidak semua wanita.

Menurunkan suhu basal selama kehamilan - alasan untuk waspada?

Biasanya, hingga 13 minggu, "penghasil" utama progesteron (hormon yang mendukung kehamilan) adalah corpus luteum. Sampai plasenta terbentuk.

Indikator BT tetap pada tingkat fase kedua siklus, yang menunjukkan tingkat hormon yang benar. Jika sebelum akhir trimester pertama suhu basal telah menurun, ini menunjukkan penurunan jumlah progesteron.

Catatan (!) Penurunan BT pada trimester pertama tidak selalu menunjukkan bahwa kehamilan berisiko karena kurangnya progesteron. Anda harus menonton dinamika. Hal ini diperlukan untuk bertindak segera hanya ketika ada rasa sakit di perut bagian bawah / punggung bawah dalam kombinasi dengan perdarahan.

Kejatuhan BT dengan kehamilan terkonfirmasi pada grafik suhu basal

Dalam kehamilan, jadwal BT hanya informatif ketika tiga siklus atau lebih diukur secara berurutan. Dalam hal ini, indikator rata-rata fase pertama dan kedua dari seorang wanita diketahui secara menyeluruh. Dalam hal ini, Anda dapat mengevaluasi kerja hormon secara objektif selama kehamilan.

Perbedaan normal antara fase adalah 0,3-0,5 derajat dan hanya itu yang penting, bukan nilai absolut. Misalnya, selama kehamilan, suhu basal normal bisa 36,6 dan 37,2. Yang penting perbedaan mereka dibandingkan dengan indikator fase pertama.

Apa yang harus menjadi suhu basal sebelum menstruasi

Aturan pengumpulan data

Basal adalah suhu selaput lendir, yang dapat diukur di mulut atau dubur, data terbaru yang paling disukai. Sistematisasi mereka diperlukan untuk mengidentifikasi waktu ovulasi. Tetapi ada janji tambahan. Jadi, ginekolog merekomendasikan untuk menjaga bagan suhu basal untuk:

  • gangguan hormonal;
  • selama upaya panjang dan negatif pada pembuahan;
  • menghitung waktu ovulasi;
  • diduga penyakit radang pelengkap;
  • menghitung perkiraan tanggal menstruasi.

Siklus menstruasi terdiri dari beberapa fase yang saling menggantikan dan berhubungan dengan perubahan latar belakang hormon wanita, dan oleh karena itu, dengan perubahan suhu selaput lendir.

Suhu basal sebelum menstruasi harus diukur secara ketat pada waktu yang sama segera setelah bangun tidur, berbaring di tempat tidur. Perubahannya akan membantu menentukan kapan ovulasi, kapan terjadi bulanan, dll.

Suhu dasar sebelum menstruasi: jadwal

Siklus rata-rata berlangsung 28 hari: waktu timbulnya menstruasi dan hari terakhir sebelum timbulnya perdarahan. Untuk menyusun grafik, sistem koordinat diperlukan - indikator suhu dari 36, 5 hingga 38,0 dan hari-hari siklus. Penting untuk membuat indikator dan data harian - letakkan label yang sesuai dan buat kurva.

Berapa suhu basal normal sebelum menstruasi?

Pada fase pertama, yaitu folikel, suhu dijaga dalam suhu 37 ° C, biasanya 36,5 - 36,8 ° C. Sebelum memulai ovulasi, dalam sekitar beberapa hari, itu menurun, dan kemudian mengikuti fase peningkatan tajam sebesar 0,4 - 0,6 º (37,2 - 37,4 º). Hasil tetap dipertahankan sepanjang fase luteal, sebagai aturan, itu adalah 12 - 16 hari. Suhu basal yang tinggi sebelum menstruasi adalah karakteristik dari seluruh fase kedua.

Ketika ada beberapa hari sebelum periode menstruasi, suhu basal turun. Selama menstruasi, sebagai aturan, termometer tidak naik di atas 37ºС. Fluktuasi seperti itu adalah tingkat suhu dasar sebelum menstruasi. Yang paling penting bukanlah angka itu sendiri, tetapi perbedaan di antara mereka, yang tidak boleh melebihi 0,4 - 0,5ºС.

Menggambar jadwal suhu basal sebelum menstruasi membutuhkan perawatan dan ketelitian dari seorang gadis. Hanya data yang dikumpulkan dan dianalisis dengan benar akan membantu menavigasi dan memahami apakah semuanya teratur di tubuh Anda atau jika ada penyimpangan.

Apa yang diketahui oleh peningkatan suhu basal sebelum menstruasi?

Tingkat suhu basal sebelum menstruasi tidak lebih dari 37ºС. Beberapa gadis sekitar 7 hari sebelum menstruasi merasakan demam. Ini disebabkan oleh peningkatan hormon progesteron, yang memengaruhi pusat termoregulasi di otak.

Hasil 36,9 ºС sebelum menstruasi, dengan tidak adanya fluktuasi dalam jadwal dalam fase ovulasi siklus - menunjukkan tidak adanya telur janin yang matang. Kemungkinan besar, siklus yang dianalisis adalah anovulasi, yang mungkin merupakan varian dari norma. Pada gadis-gadis muda dalam kelompok usia 20-25 tahun, siklus anovulasi didiagnosis beberapa kali setahun.

Suhu basal 37º sebelum menstruasi, dan kenaikannya sebesar 0,2º, dianggap sebagai tanda tidak langsung dari konsepsi yang sukses. Dengan kombinasi peningkatan suhu basal sebelum menstruasi dan penundaannya bahkan selama sehari, kita dapat berbicara tentang kehamilan. Ketika suhu naik di atas 37,3 ° C - ini adalah penyimpangan dari norma. Ini dapat dijelaskan oleh stres kronis, penyakit radang pada sistem reproduksi.

Indikator 37,4 ºС dapat dianggap sebagai kurangnya kerja hormon seks wanita - estrogen. Untuk hamil dalam hal ini tidak akan berhasil, Anda perlu daftar penelitian dan perawatan tertentu. Seringkali pasien tersebut dilakukan oleh dua spesialis sekaligus - seorang dokter kandungan dan seorang ahli endokrin.

Suhu basal 38 º sebelum menstruasi dianggap sangat tinggi dan merupakan tanda peradangan parah.

Kapan suhu basal turun sebelum menstruasi?

Mengukur suhu pada awal menstruasi memungkinkan untuk menyarankan beberapa proses patologis dalam tubuh gadis itu. Penurunan suhu basal sebelum menstruasi dapat dikaitkan dengan endometritis.

Apa pun suhu dasar sebelum menstruasi, hasilnya dapat dianggap dapat diandalkan hanya ketika menganalisis setidaknya 3 siklus menstruasi. Hanya tingkat kenaikan dan penurunan yang stabil yang akan membantu menarik kesimpulan tertentu. Dalam mengidentifikasi lompatan yang tidak dapat dipahami dalam jadwal suhu, konsultasi dokter kandungan diperlukan.

Pengukuran suhu basal sebelum menstruasi

Pengukuran suhu basal sebelum menstruasi adalah cara yang murah dan sederhana untuk mendiagnosis dini kehamilan dan menentukan keadaan sistem reproduksi secara keseluruhan, serta untuk mengidentifikasi dalam siklus hari yang paling menguntungkan atau, sebaliknya, aman dalam hal konsepsi. Ini adalah metode yang cukup akurat jika diukur sesuai dengan semua peraturan secara teratur selama 3-4 bulan.

Konten artikel

Pastikan untuk mematuhi rekomendasi berikut:

  • gunakan secara konstan hanya satu dari metode pengukuran yang dipilih: dubur, oral atau vagina;
  • mengukur BT pada waktu yang sama setiap hari (7-8 pagi) dengan jangka waktu maksimum 30 menit;
  • tidur terus menerus sebelum pengukuran harus berlangsung 4-5 jam (minimal 3);
  • jangan bangun dari tempat tidur, jangan bergerak dan bahkan tidak membuka mata Anda sebelum prosedur dan selama pengukuran (oleh karena itu, termometer dan krim untuk mengolesi ujungnya harus diletakkan berdampingan, dan termometer harus dikocok di malam hari);
  • lebih baik menggunakan termometer air raksa, dan untuk pengukuran memilih metode rektal;
  • jika Anda ingin bangun dari tempat tidur sebelum waktu pengukuran yang biasa, lebih baik mengukur BT sebelum ini, tetapi letakkan catatan tentang hal itu di grafik khusus pada grafik;
  • Penting untuk mencatat faktor-faktor yang dapat mempengaruhi indikator BT: jenis kelamin pada malam sebelumnya, obat-obatan, obat-obatan hormonal, termasuk kontrasepsi, stres, perjalanan, asupan alkohol, termometer lain, pengukuran waktu lain, dll.

Jika Anda mengikuti semua aturan pengukuran, jadwal suhu basal sebelum menstruasi dan pada fase siklus lainnya dapat memberikan banyak informasi berguna kepada dokter kandungan.

Norma

Grafik BT dari wanita sehat menunjukkan bahwa ia terus-menerus berfluktuasi, berubah pada malam dan setelah menstruasi, serta sebelum dan sesudah ovulasi, pada saat "depresi implantasional" (jika konsepsi terjadi) dan pada hari-hari pertama kehamilan berikutnya. Pada fase pertama siklus (selama menstruasi), BT harus rendah - hingga 37 ° C.

Dan pada hari terakhir pendarahan, ia bisa turun menjadi 36,2-36,3 ° C. Pada fase folikuler, ketika telur matang, laju BT adalah 36,6-36,9 ° C. Sebelum ovulasi, suhu internal dapat kembali turun satu atau dua per seratus derajat, dan ketika telur meninggalkan folikel dan pada hari-hari berikutnya mulai naik, untuk memberikan embrio dengan kondisi untuk pengembangan dalam hal pembuahan.

Suhu internal mencapai puncaknya setelah ovulasi dalam fase luteal, yang berlangsung 12-16 hari. Selama periode ini, indikator dapat naik ke 36,8-37,5 ° C, sedangkan perbedaan antara dua fase dari siklus menstruasi harus 0,4-0,8 ° C, dan indikator suhu individu untuk wanita mungkin berbeda.

Sehari atau dua atau tiga bulan sebelum BT bulanan menurun ke minimum (misalnya, 36,7 ° C). Suhu basal sebelum menstruasi 369 adalah indikator yang ideal saat ini, menunjukkan bahwa ovulasi telah berlalu. Suhu internal tubuh mencapai tingkat seperti itu pada malam menstruasi, jika tidak ada penyakit pada alat kelamin atau konsepsi tidak terjadi. Suhu ini dapat berada dalam siklus anovulasi. Pada hari pertama menstruasi, BT biasanya sekitar 37 ° C, tetapi tidak lebih.

Penyebab penyimpangan dari norma

Mengetahui apa yang seharusnya menjadi suhu dasar sebelum menstruasi, tidak sulit untuk menebak bahwa setiap penyimpangan dari norma dalam jadwal Anda menunjukkan kehamilan atau patologi.

Peningkatan suhu basal sebelum menstruasi (lebih dari 37 ° C) adalah alasan untuk memikirkan kondisi Anda.

Suhu basal sebelum menstruasi 37 2 ° C atau lebih selama 14-18 hari adalah gejala yang mungkin timbulnya kehamilan, bahkan jika ada keluarnya darah.

Lebih baik melakukan tes untuk mengkonfirmasi atau menolak asumsi ini, dan terus melakukan pengukuran dan catatan.

Peningkatan BT yang stabil sebelum menstruasi selama beberapa siklus (37,5 ° C) adalah tanda peradangan pada pelengkap (ovarium dan tuba), jadi segera hubungi klinik antenatal dengan jadwal seperti itu. Selain itu, pusat peradangan mungkin terletak di organ lain.

Tetapi meningkatkan BT hanya satu hari sebelum menstruasi tidak selalu memprihatinkan. Anda bisa membuat kesalahan pengukuran atau melanggar aturan. Bagaimanapun, proses inflamasi tidak dapat bertahan 1-2 hari.

Alasan lain untuk tingginya angka abnormal sebelum menstruasi adalah ketidakseimbangan hormon dalam tubuh wanita. Biasanya dikaitkan dengan sekresi hormon seks estrogen yang tidak cukup. Kekurangan estrogen menyebabkan infertilitas, jadi Anda tidak boleh meninggalkan fakta ini tanpa perhatian.

Kadang-kadang penyebab peningkatan BT pada malam menstruasi adalah efek dari progesteron.

Menurunkan suhu internal sebelum menstruasi di bawah normal, 36,9 ° C, diikuti oleh kenaikan abnormal (di atas 37 ° C) pada hari-hari pertama menstruasi juga penuh dengan patologi. Secara khusus, fluktuasi suhu tersebut dapat mengindikasikan endometritis - radang endometrium uterus.

Suhu basal yang abnormal setelah menstruasi sebelum ovulasi juga cukup informatif untuk seorang spesialis. Jika naik di atas tanda 37 ° C, lebih baik untuk menghubungi dokter kandungan Anda.

Tetapi kesimpulan awal seperti itu dapat dibuat tidak berdasarkan pengukuran satu kali dari BT, tetapi hanya pada kondisi pengukuran yang benar setiap hari.