Migrain sebelum dan selama menstruasi - penyebab dan perawatan

Penjatahan

Migrain selama menstruasi terjadi pada banyak wanita. Ini adalah patologi yang muncul akibat sedikit kegagalan hormonal sebelum menstruasi atau dalam beberapa hari pertama setelahnya. Wanita memiliki sakit kepala dan tidak memiliki keinginan untuk melakukan apa pun.

Gejala khas

Gejala setiap wanita dapat bervariasi. Tetapi ada kesamaan, karakteristik untuk semua, tanpa kecuali:

  • denyut di daerah frontal kepala dan di daerah candi;
  • kurang nafsu makan;
  • mual;
  • perubahan suasana hati: lekas marah dan menangis;
  • reaksi terhadap suara yang terang dan keras;
  • kelemahan;
  • visi berkurang;
  • lonjakan tekanan;
  • denyut jantung dan detak jantung yang cepat;
  • muntah;
  • insomnia;
  • keringat berlebih.

Beberapa wanita memiliki tanda-tanda tambahan:

  • sakit punggung;
  • nyeri dada;
  • Gangguan pencernaan.

Setelah 2-3 hari, kondisinya kembali normal dan tanda-tanda menghilang tanpa jejak.

Mekanisme perkembangan migrain

Ada banyak teori dalam akun ini. Tetapi yang paling akurat adalah teori neurovaskular gabungan. Pendukungnya percaya bahwa migrain menstruasi muncul karena koneksi yang buruk antara saraf trigeminal dan pembuluh otak.

Selama serangan berikutnya, saraf trigeminal dimuat dan vasodilator yang dikeluarkan mengurangi elastisitas pembuluh darah. Akibatnya, jaringan membengkak dan migrain muncul.

Daftar alasan

Beberapa dokter percaya bahwa wanita dengan punggung yang kuat tidak menderita rasa sakit sama sekali dan mengaitkan penampilan sakit kepala selama menstruasi dengan kelemahan umum tubuh. Yang lain mengklaim bahwa itu adalah warisan.

Migrain sebelum menstruasi, serta migrain setelah menstruasi terjadi karena alasan yang sama. Mari kita lihat mengapa ini terjadi.

Gangguan hormonal sebelum dan selama menstruasi

Selama hari-hari kritis, produksi hormon menurun ketika tubuh bersiap untuk pembuahan. Akibatnya, wanita itu cepat lelah, merasa lemas dan sakit kepala. Migrain pramenstruasi muncul karena alasan yang sama.
Terutama migrain hormonal muncul pada awal pembentukan siklus - pada masa remaja.

Faktor non-hormon

Cara termudah untuk menghilangkan migrain katamenial, jika itu disebabkan oleh alasan yang dapat dikendalikan oleh perilaku mereka. Kami daftar utama dan paling umum.

Pembengkakan jaringan otak

Migrain adalah vasospasme. Ini mungkin terjadi karena fakta bahwa selama menstruasi permeabilitas pembuluh darah meningkat dan jika tubuh mengalami peningkatan beban atau seorang wanita tidak banyak tidur, pembengkakan jaringan otak muncul. Dan, sebagai akibatnya, migrain.

Kelelahan kronis

Nutrisi yang buruk, kurang tidur, kurangnya rejim istirahat-kerja menyebabkan penipisan tubuh. Wanita terutama penting untuk makan dan minum vitamin agar tidak merasa tidak sehat. Sebagai hasilnya, kelelahan kronis muncul, yang membuat pembuluh darah tidak diinginkan.

Alkohol dan rokok

Alkohol menyebabkan penurunan tekanan. Dokter menganggapnya sebagai minuman utama, yang memicu munculnya migrain. Ini memicu aliran darah ke kepala, pembuluh tidak mengatasinya dan muncul migrain.

Merokok dan hookah menyebabkan rasa sakit, cemas dan cemas. Tubuh sedang stres dan migrain muncul. Perokok berat menderita patologi 15 kali lebih sering daripada orang yang mengikuti gaya hidup.

Tekanan darah turun

Untuk orang yang menderita distonia vegetatif-vaskular, serangan migrain periodik adalah karakteristiknya. Mereka muncul pada saat lompatan tekanan terjadi.
Selama menstruasi, sebagian besar wanita, terutama penduduk di wilayah utara, menderita penyakit.

Kontrasepsi

Banyak obat kontrasepsi mempengaruhi kesehatan. Ketika mereka diterima, ada kegagalan dalam produksi estrogen dan wanita itu merasa jengkel dan lemah. Ini memicu serangan migrain, yang muncul kembali dalam 2-3 hari.

Situasi yang penuh tekanan

Ketika seseorang gugup atau khawatir, tubuh mulai bekerja dengan kekuatan penuh. Semua cadangan cepat habis, energi habis dan seorang wanita dengan cepat merasa kekurangan kekuatan. Kapal juga mengalami peningkatan stres dan "pada batasnya." Akibatnya, sakit kepala muncul, seperti dalam kasus migrain pria.

Selama menstruasi, bebannya 2 kali lebih banyak dari pada hari normal.

Serangan Klimaks dan Migrain

Selama menopause dan di depannya, seorang wanita mulai gagal dalam produksi hormon - estrogen dan progesteron, yang bertanggung jawab untuk kecantikan wanita dan memberikan kemampuan untuk melahirkan anak-anak. Selama permulaan menopause, rasa sakit menjadi lebih sering ketika tubuh direstrukturisasi. Tapi kemudian setelah kebanyakan wanita selamanya melupakan apa itu migrain dan dari mana asalnya.
Mengurangi kondisi dan mengurangi jumlah serangan akan membantu obat-obatan yang mengandung estrogen. Makan makanan yang kaya akan fitoestrogen - pengganti alami estrogen.
Keluarnya sedikit memprovokasi penampilan aura, dan bahkan obat-obatan sudah tidak dapat membantu. Hanya perlu melewati periode ini.

Sakit kepala parah selama ovulasi

Rasa sakit berasal dari fakta bahwa ada penurunan tajam dalam produksi estrogen. Sebagai akibatnya, kejang pembuluh otak terjadi dan migrain muncul.

Diagnosis tubuh wanita

Membuat diagnosis secara mandiri tidak mungkin. Untuk memulainya, Anda harus berkonsultasi dengan ahli saraf. Dia akan merekomendasikan Anda menyimpan buku harian sakit kepala, di mana Anda perlu mencatat waktu, frekuensi migrain, frekuensi, faktor-faktor yang memicu rasa sakit dan tekanan.
Berdasarkan buku harian ini, dokter akan dapat meresepkan pemeriksaan yang diperlukan untuk Anda - MRI, X-ray, pemeriksaan dan tes vaskular. Sebagai pengobatan, dokter sering meresepkan Sumamigren. Berapa banyak untuk mengambil - dokter akan memberi tahu.

Anda juga harus menghubungi dokter kandungan. Dia akan menanyakan semua tentang PMS dan memberi tahu Anda mengapa gejala Anda bukan alasan untuk panik. Dia akan menjelaskan mengapa rasa sakit muncul dan apa penyebab sebenarnya penyakit ini.

Pengobatan migrain pramenstruasi dan menstruasi

Dalam kasus tidak dapat menggunakan obat yang mengarah ke vasospasme. Sembuhkan migrain dengan tablet sederhana tidak akan bekerja. Ini adalah pekerjaan yang panjang, di mana Anda perlu melatih kapal, mandi kontras dan melatih tubuh. Obati kebutuhan migrain untuk waktu yang lama.

Kami memberikan daftar obat yang akan membantu meredakan sakit kepala saat menstruasi untuk sementara waktu dan meringankan kondisi tersebut.

Obat analgesik

Dapat digunakan ketika sakit kepala hanya muncul dan ringan. Mereka memblokir rasa sakit dan meredakan serangan dalam setengah jam setelah konsumsi.

Tidak dianjurkan untuk minum secara teratur, karena seiring waktu tubuh berhenti merespons mereka.

Contoh: Analgin, Ibuprofen, Paracetamol.

Obat antiemetik

Mereka dapat dikonsumsi bahkan jika Anda tidak muntah. Jika diminum bersama dengan obat penghilang rasa sakit, misalnya, dengan analgesik, efeknya akan meningkat.

Kemungkinan efek samping - diare dan kantuk yang meningkat.

Obat hormonal

Obat-obatan semacam itu hanya diresepkan oleh dokter. Bahaya mereka adalah mereka meningkatkan risiko stroke. Selama menstruasi, tubuh melemah, jadi tidak dianjurkan untuk menyalahgunakan pil.

Ada solusinya: sekarang ada gel dan tambalan hormon yang akan mengurangi kemungkinan efek samping.

Sediaan triptan dan ergotamine

Mereka dapat dibeli hanya dengan resep dokter. Mereka bertindak langsung pada pembuluh darah, berkontribusi terhadap penyempitan dan pemulihan sirkulasi darah yang cepat.
Kami menyarankan agar Anda berhati-hati dalam mengonsumsi obat-obatan tersebut untuk wanita yang menderita tekanan darah tinggi dan memiliki penyakit jantung. Orang tua dan anak-anak dikontraindikasikan.

Asam mefenamat

Ini digunakan pada tahap awal migrain, atau ketika rasa sakitnya ringan atau cukup parah. Dijual dengan resep dokter.

Eksperimen dilakukan di mana mereka membandingkan efek asam dengan Paracetamol. Tidak ada perbedaan efek yang telah diidentifikasi, oleh karena itu agennya memiliki efek yang sama pada kapal.

Pengecualian untuk adopsi dana - kehamilan.

Bagaimana cara menghilangkan obat tradisional?

Ketika rasa sakit mulai muncul, tidak perlu minum obat. Selama menstruasi, tubuh sudah stres, jadi lebih baik menggunakan saran nenek Anda.
Resep nomor 1.
Anda hanya butuh kopi. Lebih baik jika itu adalah biji-bijian. Tidak masalah - espresso, cappuccino, latte atau kopi kental biasa.

Satu cangkir akan membebaskan Anda dari rasa sakit dalam 10 menit. Setelah setengah jam, lebih baik berbaring untuk menghindari serangan lain.

Resep nomor 2.
Jika Anda tidak suka kopi, atau tidak siap, maka ambil kentang. Peras jusnya. Untuk melakukan ini, parut kentang di parutan halus dan peras.

Minum seperempat cangkir jus dan migrain selama siklus menstruasi akan berlalu dalam 20-30 menit.
Resep nomor 3.
Ambil apel dan garam. Potong apel menjadi irisan kecil dan garam. Makan dan berbaring selama 15-20 menit.

Migrain parah selama hari-hari kritis dapat muncul dari 2 kali per siklus.

Psikoterapi

Tidak selalu migrain wanita selama menstruasi terjadi sebagai akibat dari alasan-alasan ini. Tidak heran patologi ini disebut "penyakit kota-kota besar". Orang menjadi gugup dan banyak berpikir, dan akibatnya - banyak penyakit muncul sebagai hasil dari sugesti otomatis. Untuk mengetahui apakah ini benar dalam kasus Anda - pergi ke sesi dengan psikoterapis.
Hanya dalam 2 sesi, ia akan menetapkan alasan yang mencegah Anda merasa seperti orang sehat dan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan.

Banyak wanita mengalami migrain setelah operasi caesar. Diyakini bahwa anak-anak yang lahir dengan cara ini akan menderita patologi. Jika Anda pikir Anda memiliki kasus seperti itu - hubungi psikoterapis Anda.

Terapi diet

Terkadang diet yang tidak tepat menyebabkan penyakit. Seorang ahli diet akan memberi tahu Anda makanan apa yang harus dikeluarkan untuk menyingkirkan migrain secara permanen.

Ahli gizi wanita akan menyarankan produk yang akan membantu menghidupkan kembali menstruasi.

Fisioterapi

Fisioterapi akan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ini secara langsung mempengaruhi pembuluh, sehingga hanya dalam beberapa sesi Anda akan dapat menghilangkan sakit kepala dan meningkatkan kesehatan Anda.

Tubuh akan menjadi lebih kuat dan lebih kuat. Tetapi fisioterapi hanya dapat diresepkan oleh dokter umum.

Pijat

Dalam kasus migrain, bukan pijatan sederhana, tetapi pijatan titik membantu. Dibutuhkan 1 menit untuk memijat titik berpasangan di atas hidung dengan tangan hangat. Rasa sakit mereda secara instan.

Ulangi prosedur ini bahkan ketika tidak ada kejang untuk mencegah munculnya yang baru.

Rekomendasi untuk hari-hari kritis

  1. Dalam 2 hari pertama jangan memuat tubuh dengan latihan fisik, agar tidak memancing serangan sakit kepala.
  2. Makan lebih banyak buah dan sayuran.
  3. Tidur setidaknya 8 jam. Cobalah untuk tetap berada dalam interval dari pukul 21: 00-23: 00.
  4. Udara ruangan sebelum tidur dan setelah bangun.
  5. Meningkatkan kegugupan - lakukan latihan pernapasan dan rileks.

Pencegahan

Untuk menghindari serangan berulang, ikuti tipsnya.

  1. Jika Anda suka kopi, minumlah 1 cangkir untuk sarapan.
  2. Berolahraga Latihan aerobik sangat membantu.
  3. Mandi kontras.
  4. Secara teratur minum kursus vitamin.

Apa itu migrain menstruasi?

Ivan Drozdov 28/03/2017 0 Komentar

Migrain menstruasi adalah penyakit yang terjadi pada wanita dengan latar belakang gangguan hormonal atau di bawah pengaruh faktor-faktor tertentu pada periode pramenstruasi atau hari-hari pertama menstruasi. Serangan intensif jenis migrain ini diamati pada 10-15% wanita, sedangkan gejala nyeri berulang terjadi pada 30%. Serangan migrain yang terkait dengan siklus menstruasi dapat dikenali dari gejala dan tanda khas yang memperparah kondisi emosi dan fisik wanita selama serangan.

Migrain haid: gejala

Migrain menstruasi dapat terjadi beberapa hari sebelum dimulainya "hari-hari kritis" (terkait), selama hari-hari pertama menstruasi (benar), dan juga dalam 2-3 hari setelah akhir siklus. Gejala khas penyakit selama periode ini adalah:

  • rasa sakit yang berdenyut-denyut dan bertiup di kepala, paling sering terlokalisasi di bagian temporal atau frontal;
  • lekas marah, menangis, gelisah, perubahan suasana hati yang tiba-tiba;
  • kehilangan nafsu makan;
  • kelemahan fisik, kelelahan;
  • penurunan aktivitas mental, ketidakhadiran pikiran;
  • peningkatan reaksi terhadap rangsangan eksternal (bau, musik keras, pencahayaan yang cerah);
  • gangguan fungsi visual (penurunan ketajaman dan kejernihan penglihatan, perasaan berat di daerah mata)
  • fluktuasi tekanan darah;
  • takikardia;
  • mual, berkembang menjadi muntah (terjadi selama menstruasi);
  • pucat kulit;
  • berkeringat;
  • kurang tidur.

Serangan migrain menstruasi yang berkembang selama siklus diperburuk oleh gejala yang tidak menyenangkan seperti:

  • sakit di perut;
  • kelembutan dan pembengkakan kelenjar susu;
  • sakit di daerah pinggang;
  • gangguan usus (kembung).

Setelah akhir hari-hari kritis, gejala-gejala yang menyakitkan hilang, sementara kondisi fisik dan suasana hati wanita membaik secara signifikan.

Penyebab migrain saat menstruasi

Ada penyebab hormonal dan non-hormonal dari migrain menstruasi.

Dalam kasus pertama, penyebab sindrom nyeri nyeri dan gejala yang terkait adalah gangguan hormon yang terjadi sebelum menstruasi dan langsung selama siklus. Saat ini, tingkat hormon wanita turun, yang memengaruhi kondisi umum wanita. Ketidakstabilan latar belakang hormon mulai menampakkan diri pada anak perempuan setelah menstruasi pertama. Selama periode ini, kadar testosteron dalam kebanyakan kasus terlalu tinggi, dan siklus belum sepenuhnya terbentuk. Oleh karena itu, pada tahun-tahun awal menstruasi, gejala migrain dan frekuensi serangan mungkin memiliki intensitas yang berbeda.

Reaksi tubuh wanita terhadap fluktuasi kadar hormon bukan satu-satunya alasan berkembangnya serangan migrain menstruasi. Ada juga faktor non-hormonal yang dapat menyebabkan serangan migrain selama menstruasi. Ini termasuk:

  • pembengkakan jaringan otak karena akumulasi cairan alami dalam tubuh;
  • sensitivitas tubuh terhadap pemecahan protein sel telur;
  • reaksi sistem vaskular terhadap kram hebat yang disebabkan oleh kontraksi rahim dan perdarahan hebat;
  • kepekaan tubuh wanita terhadap hormon estrogennya sendiri;
  • penggunaan kontrasepsi;
  • lonjakan tekanan darah;
  • kelelahan kronis;
  • ketidakstabilan wanita terhadap situasi yang membuat stres;
  • Reaksi terhadap alkohol selama menstruasi.

Reaksi tubuh wanita dalam bentuk serangan migrain menstruasi yang lemah terhadap perubahan yang terjadi pada periode pramenstruasi dan menstruasi, dianggap sebagai proses normal oleh sebagian besar dokter.

Jelaskan masalah Anda kepada kami, atau bagikan pengalaman hidup Anda dalam mengobati suatu penyakit, atau mintalah saran! Ceritakan tentang diri Anda di situs ini. Masalah Anda tidak akan diabaikan, dan pengalaman Anda akan membantu seseorang! Tulis >>

Jika gejalanya menjadi patologis dan kondisi wanita diperburuk secara signifikan oleh muntah berulang, demam, perdarahan hebat dan kebingungan, maka konsultasi mendesak dengan dokter kandungan dan ahli saraf diperlukan untuk mengesampingkan perkembangan komplikasi dan penyakit akut.

Pengobatan Migrain Menstruasi

Jika seorang wanita memiliki kecenderungan untuk migrain menstruasi, maka Anda perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk penunjukan pengobatan. Tergantung pada penyebab dan faktor yang memicu serangan migrain, seorang wanita dapat ditugaskan:

  1. Obat hormonal dengan komposisi estrogen (Novinet, Mersilon) - direkomendasikan untuk pencegahan serangan migrain yang disebabkan oleh kurangnya hormon seks ini.
  2. Analgesik, termasuk obat nonsteroid dengan efek antiinflamasi (Nurofen, Imet, Tempalgin, Pentalgin) - meringankan rasa sakit sedang selama serangan migrain ringan. Ketika migrain menstruasi tidak dianjurkan untuk mengambil Citramon dan obat lain dengan asam asetilsalisilat dalam komposisi, karena bahan aktif ini mengencerkan darah dan selama menstruasi dapat meningkatkan perdarahan.
  3. Asam mefenamat adalah obat yang meredakan gejala sindrom pramenstruasi dan nyeri selama menstruasi dengan menghalangi produksi hormon prostaglandin.
  4. Triptan (Zomig, Sumatriptan, Imigran) dan persiapan ergotamin (Cincapton, Cofetamine) membantu meringankan rasa sakit dan manifestasi gejala lainnya yang menjadi ciri khas serangan migrain.
  5. Obat antiemetik (Domperidone, Validol) - meringankan gejala yang tidak menyenangkan seperti muntah, mual yang menyakitkan.

Untuk mencegah serangan migrain menstruasi, perlu untuk mengambil obat yang diresepkan oleh dokter kandungan tepat waktu, serta untuk menjaga hari dan menghemat nutrisi. Dalam periode pramenstruasi dan menstruasi harus:

  • batasi diet makanan asin, merokok dan berlemak;
  • minum air bersih tanpa gas;
  • tidur di kamar berventilasi;
  • mengurangi aktivitas fisik;
  • menghilangkan faktor stres.

Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan Anda di sini di situs. Kami akan menjawab Anda! Ajukan pertanyaan >>

Selama menstruasi, untuk menghindari overheating, tidak disarankan untuk mandi air panas, berada di bawah sinar matahari terbuka, dan pergi ke sauna. Untuk mengurangi rasa sakit, Anda dapat minum sedikit kopi atau teh hijau manis.

Metode mengobati migrain menstruasi

Sakit kepala parah selama kehidupan setiap orang. Namun, karena karakteristik fisiologis, wanita menghadapi masalah yang sama lebih sering daripada perwakilan dari seks yang lebih kuat. Gagasan migrain menstruasi cukup umum. Ini menyiratkan munculnya serangan migrain pada latar belakang hormonal.

Gejala khas

Sakit kepala bukan satu-satunya kondisi untuk migrain. Kesejahteraan wanita memburuk dalam banyak kasus seminggu sebelum menstruasi. Pertimbangkan gejala utama yang terjadi selama migrain menstruasi:

  • rasa sakit terkonsentrasi di satu sisi;
  • intoleransi terhadap iritasi cahaya dan suara, aroma yang diucapkan;
  • kemunduran kerja indra;
  • tekanan tiba-tiba melonjak;
  • kebingungan;
  • seolah-olah jantung keluar dari dada;
  • mual, tersedak;
  • memutihkan kulit, berkeringat berlebihan;
  • kelemahan, gangguan tidur;
  • suasana hati yang tertekan, agresi yang tidak beralasan.

Munculnya sensasi seperti itu sebelum menstruasi disebut sindrom pramenstruasi, atau PMS. Migrain setelah menstruasi berangsur-angsur hilang - sensasi nyeri mereda, dan pasien merasa jauh lebih baik.

Mekanisme perkembangan migrain

Hormon migrain mulai berkembang sebelum menstruasi, dalam waktu sekitar sepuluh hari. Selama periode ini, hormon progesteron dan estrogen disintesis dengan buruk. Mereka diperlukan untuk konsepsi normal dan mengandung bayi. Dengan tidak adanya sel telur yang dibuahi, penurunan tingkat hormon ini terjadi. Zat ini sangat aktif. Bahkan perubahan kecil dalam konsentrasi mereka dapat memiliki dampak serius pada fungsi semua organ. Ini menjelaskan hubungan sakit kepala dan siklus menstruasi.

Serangan terjadi secara eksklusif pada periode pramenstruasi, yang disebut migrain katamenial.

Daftar Faktor

Penyebab migrain selama menstruasi bisa sangat beragam. Namun, para ahli membedakan dua kelompok besar. Kami akan mengetahui lebih banyak tentang masing-masing secara terpisah.

Penyesuaian hormon sebelum dan selama menstruasi

Seperti disebutkan sebelumnya, migrain selama menstruasi, yang diakibatkan oleh gangguan endokrin, dimulai karena perubahan jumlah hormon dalam darah. Hal ini menyebabkan ketidakseimbangan hormon seks wanita dan pria. Peningkatan kadar testosteron dalam kaitannya dengan estrogen memiliki dampak negatif pada sistem saraf pusat, yang bertanggung jawab untuk persepsi nyeri.

Sering terjadi perubahan hormon yang menjadi alasan utama mengapa sakit kepala pada kebanyakan kasus memengaruhi wanita.

Perlu dicatat bahwa migrain yang berhubungan dengan menstruasi dapat terjadi pada anak perempuan dengan datangnya menstruasi pertama.

Faktor non-hormon

Alasan utama yang tidak memiliki hubungan dengan perubahan hormon termasuk:

  • memeras pembuluh di wilayah korteks serebral dengan jaringan otak edematous;
  • intoleransi individu terhadap produk pemecahan sel-sel benih;
  • gangguan tonus pembuluh darah karena kehilangan banyak darah;
  • penggunaan kontrasepsi;
  • tekanan darah tiba-tiba;
  • stres mental yang parah, kelelahan;
  • faktor psiko-emosional, situasi stres;
  • penggunaan minuman yang mengandung alkohol.

Perlu dicatat bahwa migrain selama menstruasi, yang berlalu tanpa gejala yang jelas, tidak berbahaya bagi kesehatan dan dianggap normal.

Rasa sakit yang tak tertahankan selama ovulasi

Biasanya, serangan migrain selama ovulasi dimulai setelah hari pertama menstruasi - di tengah siklus. Penurunan tajam pada tingkat hormon seks wanita memicu kejang pembuluh yang memasok neuron ke sistem saraf pusat dengan nutrisi dan oksigen.

Sakit kepala dengan ovulasi diucapkan. Intensitas mereka terkadang berguling. Situasi ini diperumit oleh fakta bahwa bahkan gerakan kecil pun meningkatkan rasa sakit. Menyingkirkan mereka hampir tidak mungkin.

Seringkali serangan migrain dilengkapi dengan kondisi berikut:

  • rasa sakit di perut bagian bawah;
  • peningkatan aktivitas seksual;
  • keputihan yang melimpah;
  • nafsu makan berlebihan, tidak terkendali.

Diagnosis tubuh wanita

Sebelum mengobati migrain menstruasi, perlu diketahui bahwa sakit kepala terjadi tepat pada latar belakang gangguan hormon. Diagnosis hanya mungkin ketika mengunjungi institusi medis. Anda perlu diperiksa oleh dokter kandungan dan ahli endokrin, serta donor darah untuk penelitian laboratorium.

Selain itu, spesialis akan merekomendasikan seorang wanita untuk menyimpan buku harian khusus, yang akan mencerminkan semua data mengenai serangan migrain di berbagai periode siklus menstruasi. Ini perlu untuk melacak dinamika perkembangan sakit kepala. Untuk mendapatkan gambaran lengkapnya, membuat buku harian membutuhkan waktu lebih dari satu bulan.

Pengobatan migrain pramenstruasi dan menstruasi

Banyak wanita tertarik pada pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan ketika migrain menstruasi yang tak tertahankan datang. Dimungkinkan untuk menghilangkan sensasi tidak menyenangkan ketika menggunakan obat-obatan dari berbagai kelompok. Pertimbangkan masing-masing secara terpisah.

Obat analgesik

Tindakan obat ini ditujukan untuk menghilangkan rasa sakit selama migrain menstruasi. Obat yang paling sering diresepkan adalah:

Ketika pil ini tidak memiliki efek positif, dokter dapat meresepkan obat yang lebih manjur dan mengandung opiat.

Obat antiemetik

Selama serangan migrain menstruasi, perasaan mual dan dorongan emetik tidak jarang terjadi. Kami daftar obat-obatan yang akan membantu menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan:

Obat hormonal

Untuk menormalkan jumlah estrogen dalam tubuh gunakan pil KB. Karena itu, migrain dan kontrasepsi saling berkaitan erat. Penting untuk memberikan preferensi pada obat-obatan tersebut:

Itu penting! Jika setelah dimulainya penggunaan kontrasepsi, migrain menstruasi meningkat, perjalanan pengobatan harus dihentikan.

Setelah akhir perawatan jangka panjang dengan pil KB, seringkali ada penundaan, dan tes negatif. Dalam hal ini, jangan khawatir, tubuh hanya perlu waktu untuk beralih ke mode operasi lain.

Sediaan triptan dan ergotamine

Ada sejumlah obat yang dirancang untuk bantuan yang ditargetkan dari migrain dalam bentuk apa pun, bukan hanya menstruasi. Mereka cukup efektif dan praktis tidak memiliki kontraindikasi. Kami daftar yang terbaik:

Asam mefenamat

Agen hanya dapat diresepkan oleh dokter. Paling sering digunakan pada tahap awal migrain menstruasi. Ini cukup efektif untuk menghilangkan serangan migrain, serta sensasi menyakitkan yang terkait. Penting untuk mengecualikan penggunaan dalam periode mengandung anak.

Bagaimana menyingkirkan obat tradisional

Selain terapi obat, dengan migrain menstruasi, ada banyak alat obat tradisional yang terbukti. Berikut ini adalah cara paling efektif untuk menghilangkan penyakit:

  1. Rebusan jelatang. Rumput parut kering harus dituangkan dengan segelas air dan dimasak dengan api kecil selama tujuh menit. Setelah infus selama setengah jam, minuman harus disaring dan diminum. Anda harus mulai meminumnya sekali sehari seminggu sebelum menstruasi.
  2. Kompres dari daun kol yang baru dipotong. Yang diperlukan hanyalah meletakkan selembar dahi selama dua puluh menit.
  3. Akan membantu meringankan sakit aromaterapi. Metode ini membutuhkan keberadaan minyak esensial dan lampu. Minyak mawar yang cocok, juniper, almond. Jika Anda tidak memiliki lampu khusus di tangan, Anda dapat menyebarkan kulit jeruk atau jeruk segar di sekitar ruangan.

Psikoterapi

Kunjungan ke psikolog bisa menjadi cara yang cukup efektif untuk menghilangkan migrain menstruasi. Sebelumnya telah dicatat bahwa di antara penyebab yang menyebabkan munculnya penyakit, mungkin ada stres, pengalaman dan ketegangan saraf. Menghilangkan faktor-faktor yang merugikan, Anda dapat secara signifikan meningkatkan kesehatan Anda. Seorang psikoterapis berpengetahuan luas dapat mengatasi tugas tersebut. Satu kunjungan ke psikolog tidak akan cukup. Anda perlu mengunjungi spesialis secara berkala. Setelah beberapa sesi, frekuensi migrain menstruasi akan berkurang.

Terapi diet

Selain fakta bahwa selama hari-hari kritis migrain menstruasi dapat dimulai, pasien juga sangat meningkatkan nafsu makan. Dan ini bisa menyebabkan penambahan berat badan. Karena itu, peralihan ke pola makan sehat akan membantu menghindari keduanya. Pertimbangkan rekomendasi dasar untuk migrain menstruasi:

  1. Anda harus melepaskan makanan yang terlalu pedas, asin, manis dan berlemak.
  2. Diet harus mencakup produk alami, kaya akan vitamin dan unsur mikro. Misalnya, makanan sayur musiman, produk susu, varietas daging tanpa lemak, kacang-kacangan, beri, sereal.
  3. Rezim minum harus cukup berlimpah, setidaknya dua liter air murni non-karbonasi per hari.
  4. Teh dan kopi kental lebih baik ditolak.
  5. Benar-benar perlu untuk mengecualikan minuman yang mengandung alkohol.
  6. Makan berlebihan akan memperburuk rasa sakit. Lebih baik makan sedikit, tetapi akan ada lima atau enam.
  7. Dua jam sebelum tidur lebih baik tidak makan.

Penting untuk diingat bahwa migrain menstruasi tidak mengganggu, prinsip-prinsip nutrisi seperti itu perlu diikuti secara berkelanjutan.

Fisioterapi

Selama fisioterapi selama migrain menstruasi, efeknya langsung pada titik rasa sakit, yang memungkinkan Anda untuk dengan cepat menghilangkan gejala khas migrain. Anda tidak dapat menganggap enteng prosedur tersebut. Tetapkan penggunaannya hanya oleh spesialis.

Pijat

Ada berbagai teknik pijat untuk meringankan kondisi pasien selama migrain menstruasi. Beberapa dari mereka dapat dilakukan secara mandiri di rumah atau mengandalkan tukang pijat profesional.

Salah satu metode pijat yang efektif adalah akupunktur - efek pada titik-titik khusus pada tubuh manusia, yang bertanggung jawab atas berfungsinya organ-organ dalam secara normal. Profesional menggunakan akupunktur untuk mengaktifkan titik. Untuk melakukan prosedur seperti itu sangat dilarang. Ini dapat menyebabkan kerusakan kesehatan yang tidak dapat diperbaiki.

Rekomendasi untuk hari-hari kritis

Untuk meminimalkan ketidaknyamanan selama migrain menstruasi, para ahli merekomendasikan langkah-langkah berikut:

  1. Hari-hari pertama menstruasi lebih banyak beristirahat dan tidak terlalu banyak bekerja.
  2. Makanlah makanan yang diperkaya.
  3. Tidurlah lebih awal.
  4. Cobalah untuk tidak gugup.

Pencegahan

Untuk mencegah perkembangan serangan migrain, khususnya migrain menstruasi, langkah-langkah pencegahan berikut akan membantu:

  1. Istirahat penuh, jangan sangat rajin bekerja.
  2. Ventilasi harian kamar tidur.
  3. Penolakan produk tembakau dan yang mengandung alkohol.
  4. Penerimaan harian mandi kontras, hanya untuk mencapai perbedaan suhu harus secara bertahap.
  5. Jika memungkinkan, hilangkan faktor-faktor yang mengganggu.
  6. Jalan kaki setiap hari selama empat puluh menit.
  7. Aktivitas alat gerak moderat.
  8. Minumlah banyak air. Untuk kehidupan normal, Anda perlu minum dua atau dua setengah liter air bersih.

Migrain haid memberikan banyak masalah. Namun, sangat mungkin untuk melawannya. Hal utama - jangan biarkan penyakit mengambil jalannya. Perawatan yang tepat waktu di fasilitas perawatan kesehatan dan perawatan yang optimal akan membantu mengatasi serangan migrain.

Masalah wanita - migrain menstruasi. Fitur manifestasi dan pengobatan

Migrain adalah salah satu bentuk sakit kepala primer yang paling umum. Prevalensi maksimumnya diamati pada wanita usia reproduksi.

Menurut data epidemiologi, 50-70% wanita melaporkan terjadinya migrain pada fase-fase tertentu dari siklus menstruasi, sementara hanya ¼ dari kasus-kasus ini (kurang dari 10% wanita) mengembangkan serangan hanya selama menstruasi, yang tercermin dalam istilah “migrain menstruasi”.

Tentang apa itu migrain menstruasi (dengan menstruasi, pada hari-hari pertama dan selanjutnya), apa penyebabnya, bagaimana cara mengobati penyakit ini, beri tahu publikasi kami.

Seperti apa itu?

Migrain menstruasi paling sering menyiratkan "bentuk sebenarnya", yang dimanifestasikan oleh serangan migrain "tanpa aura" selama apa yang disebut "jendela 5 hari": dua hari terakhir yang mendahului timbulnya menstruasi dan tiga hari pertama siklus menstruasi. Kode ICD-10: G43.0.

Subspesies

Subspesies migrain menstruasi berikut dapat dibedakan secara klinis:

  • Bentuk "Murni" / "benar", yang ditandai dengan terjadinya serangan hanya dalam periode perimenstrual;
  • terkait migrain, yang ditandai dengan terjadinya kejang tidak hanya pada periode perimenstrual, tetapi juga pada fase lain dari siklus menstruasi.

Fitur khas

Menstruasi berbeda dari bentuk migrain lain dengan karakteristik berikut:

  • kejang lebih lama dan lebih parah;
  • intensitas sakit kepala yang lebih tinggi;
  • kecenderungan relaps yang relatif tinggi;
  • lebih sulit diobati;
  • lebih mengarah ke maladjustment.

Penyebab penyakit sebelum, selama dan setelah menstruasi

Perubahan-perubahan tingkat estrogen yang bergelombang pada periode perimenstrual adalah hubungan patogenetik mendasar dalam perkembangan migrain menstruasi. Penggunaan kontrasepsi oral dapat mengubah frekuensi dan tingkat keparahannya.

Mengurangi dosis estrogen, mengubah rute pemberian terapi penggantian hormon (oral ke transdermal) dapat mengurangi intensitas sakit kepala.

Penyakit ginekologis seperti: endometriosis, disfungsi ovarium, sindrom pramenstruasi, infertilitas, juga memperburuk perjalanan migrain menstruasi, sebagaimana dibuktikan oleh data statistik.

Dalam kebanyakan kasus, migrain mendapatkan jalan yang menguntungkan dalam 2 trimester terakhir kehamilan, dan perjalanannya dapat memburuk pada periode postpartum. Frekuensi kejang juga menurun dengan bertambahnya usia, dan mereka menjadi lebih ringan pada banyak wanita pascamenopause.

Faktor risiko dan provokator

Faktor risiko:

  • kecenderungan, yaitu, peningkatan sensitivitas dan rangsangan struktur otak tertentu dalam menanggapi perubahan biokimia tertentu;
  • usia reproduksi: kejadian kejang yang teratur dengan timbulnya masa remaja dan penurunan pada periode pascamenopause;
  • penggunaan kontrasepsi oral / terapi hormon pengganti estrogen;
  • penyakit ginekologi secara bersamaan.
  • Provokator (pemicu) migrain menstruasi dapat direpresentasikan sebagai berikut:

    1. Pemicu spesifik: fase-fase tertentu dari siklus menstruasi.
    2. Pemicu "Klasik": anggur merah, cokelat hitam, stres, gangguan tidur, perubahan cuaca.
    3. Pemicu, khusus untuk orang tertentu.

    Dengan pengecualian komunikasi dengan siklus menstruasi, yang merupakan prasyarat untuk diagnosis bentuk migrain ini, kondisi di atas dapat menjadi pemicu bagi sebagian orang, tetapi bersifat netral bagi orang lain, dan seringkali serangan itu dipicu oleh kombinasi dua pemicu atau lebih.

    Berguna untuk membuat daftar pemicu Anda sendiri yang memicu serangan migrain pada Anda, dengan memperhatikan keadaan yang terjadi. Untuk ini, apa yang disebut "buku harian sakit kepala" itu nyaman.

    Mekanisme terjadinya

    Poin kunci dalam studi tentang mekanisme patogenetik dari migrain menstruasi adalah studi tentang pengaruh fluktuasi hormon pada keadaan fungsional otak.

    Estrogen mampu mengubah aktivitas dan rangsangan neuron dengan bertindak pada reseptor yang sesuai secara difus terletak di berbagai bagian otak, terutama di hipotalamus, thalamus dan struktur yang berdekatan yang mengatur perilaku emosional, perkembangan kecemasan dan ketakutan.

    Selama siklus menstruasi, fluktuasi bergelombang dari hormon seks terjadi, yang tercermin dalam rangsangan saraf. Kegembiraan struktur-struktur sistem saraf meningkat selama level-level estrogen puncak selama periode perimenstrual, yang menyebabkan peningkatan risiko serangan.

    Manifestasi klinis

    Klinik migrain menstruasi diwakili oleh gejala klasik migrain “tanpa aura”. Ini ditandai dengan serangan sakit kepala yang teratur, berlangsung dari 4 jam hingga 3 hari.

    Untuk rasa sakit adalah karakteristik: lokalisasi satu sisi, sifat berdenyut, intensitas sedang atau tinggi, sering disertai dengan serangan: mual atau muntah, peningkatan sensitivitas terhadap cahaya dan / atau rangsangan suara.

    Ciri khas dianggap sebagai pola ketergantungan yang jelas dari eksaserbasi pada fase siklus menstruasi.

    Kemungkinan komplikasi dan konsekuensi

    Dengan sendirinya, migrain menstruasi dapat menyebabkan ketidakmampuan pasien yang parah, menyebabkan kecacatan berkepanjangan, kelelahan fisik atau emosional.

    Sebagian besar risiko dan kemungkinan komplikasi migrain berhubungan dengan pengobatan, khususnya terapi hormon.

    Ada banyak penelitian yang bertujuan mempelajari hubungan antara migrain dan stroke. Mengambil kontrasepsi oral di hadapan migrain dapat sangat meningkatkan risiko stroke iskemik, penyakit kardiovaskular, tetapi pada kenyataannya, itu lebih umum untuk bentuk migrain dengan "aura".

    Diagnostik

    Tidak adanya manifestasi spesifik migrain dengan metode visualisasi dan metode penelitian lainnya menentukan bahwa diagnosis dibuat berdasarkan riwayat yang dikumpulkan dan data objektif.

    Menurut Klasifikasi Sakit Kepala Internasional 2013, kriteria diagnostik dikembangkan:

    Perawatan

    Bebas Narkoba

    Ada sejumlah metode perawatan non-farmakologis, yang harus dikoordinasikan secara ketat dengan dokter Anda:

  • Akupunktur dapat mengurangi jumlah kejang.
  • Biofeedback membantu mengendalikan sakit kepala berdasarkan reaksi tubuh terhadap stres.
  • Ramuan Butterbur (ekstrak atau sebagai suplemen makanan) dan ekstrak Pyrethrum (maternal tansy): terutama diresepkan untuk mencegah serangan dan mengurangi gejala yang terkait.
  • Pijat: dapat membantu meredakan migrain, mekanismenya tidak ditentukan.
  • Metode relaksasi. Ini termasuk: relaksasi otot progresif, latihan pernapasan.
  • GammaCore: perangkat saku ini, juga dikenal sebagai "stimulator non-invasif dari saraf vagus", ditempatkan di tingkat leher untuk menghilangkan rasa sakit.
  • Obat

    Perawatan terdiri dari pengurangan gejala dari periode akut serangan migrain.

    Faktor-faktor yang menentukan efektivitas pengobatan:

    • pemilihan obat yang tepat dalam dosis yang memadai;
    • pengobatan yang sesuai untuk gejala terkait: mual / muntah;
    • minum obat pada tahap sindrom nyeri lemah, dan tidak pada puncaknya;
    • beberapa penerimaan selama beberapa hari berturut-turut. Namun, penggunaan analgesik yang mengandung kodein, sediaan ergotamin atau triptan harus dibatasi hingga maksimum 10 hari per bulan, analgesik sederhana hanya dapat digunakan selama 15 hari.
    Dalam periode akut migrain menstruasi, obat yang sama yang digunakan dalam bentuk klasik berlaku, tetapi beberapa fitur harus diperhitungkan.

    Triptan dan NSAID

    Karena durasi dan keparahan kursus yang lebih besar, obat lini pertama adalah obat dari kelompok triptan. Efektif dalam hal ini: Sumatriptan 50 dan 100 mg, Rizatriptan 10 mg, Zolmitriptan.

    Obat-obatan berikut juga telah membuktikan keefektifannya:

    • asam mefenamat 0,5 g;
    • kombinasi: naproxen 500 mg + sumatriptan 85 mg.

    Kontrasepsi hormonal kombinasi

    Opsi penerimaan:

    • Terus menerus, tanpa "interval tanpa hormon." Dalam mode ini, tidak ada fluktuasi dalam tingkat estrogen memastikan penghapusan gejala serangan yang aman dan efektif. Di antara kekurangannya dapat diidentifikasi: perdarahan tidak teratur, induksi amenore pada 80-100% wanita pada 10-12 bulan pengobatan. Kontraindikasi pada migrain dengan "aura" karena tingginya risiko stroke.
    • Dengan "interval tanpa hormon." Mode opsi ini memungkinkan Anda untuk menghemat menstruasi bulanan, tetapi manfaat dalam hal ini terbatas.

    Kontrasepsi progestogen

    Memiliki efek yang baik, khususnya, menghambat ovulasi dan memicu amenore dengan penggunaan jangka panjang.

    Digunakan: depot-medroksiprogesteron asetat, etonorgestrel subkutan atau oral. Bentuk oral memiliki efek yang lebih lemah.

    Penting untuk memperingatkan wanita yang menggunakan terapi hormon untuk minum obat sampai mereka mencapai amenore. Seringkali, obat-obatan ini dihentikan karena perdarahan tidak teratur pada bulan-bulan pertama pemberian.

    Sistem intrauterin levonorgestrel

    Ini sangat efektif untuk menghentikan perdarahan menstruasi dan rasa sakit yang terkait dengannya, dan oleh karena itu dapat dipertimbangkan untuk pengobatan migrain terkait menstruasi, tetapi metode ini tidak efektif untuk mengobati bentuk sebenarnya.

    Pencegahan

    Ada beberapa cara berikut untuk mencegah serangan migrain menstruasi:

    • jangka panjang (mirip dengan tindakan pencegahan dalam kasus bentuk klasik migrain);
    • jangka pendek (diadakan 2-3 hari sebelum menstruasi, dengan asupan obat selama 5-7 hari).
    Karena sifat migrain yang berfluktuasi, masuk akal untuk melakukan pencegahan setidaknya 3 siklus sebelum alternatif dipertimbangkan.

    Tidak ada obat yang terdaftar di bawah ini yang dilisensikan sebagai agen profilaksis, tetapi dalam sejumlah studi klinis mereka telah menunjukkan efektivitasnya.

    Untuk tujuan pencegahan digunakan:

  • Obat antiinflamasi nonsteroid. Yang paling efektif adalah:
    • Naproxen, 550 mg 1-2 kali sehari selama periode perimenstrual, antara hari -7 dan +6;
    • Asam mefenamat, 500 mg, 3-4 kali sehari. Ini diambil dua atau tiga hari sebelum menstruasi yang diharapkan, untuk lima hari lagi.

    Keuntungan menggunakan NSAID adalah efektivitasnya bahkan ketika mengambil pada hari pertama perdarahan, yang penting bagi wanita dengan dismenore.

  • Triptan. Dilisensikan sebagai obat untuk pengobatan simtomatik, tetapi sejumlah penelitian telah mengidentifikasi efektivitasnya untuk pencegahan kejang perimenstrual:
    • Naratriptan: 1 mg dua kali sehari, mulai dua hari sebelum menstruasi, berlanjut selama enam hari;
    • Frovatriptan diminum dalam dosis 5 mg dua kali sehari, mulai 2 hari sebelum serangan yang diharapkan, dan kemudian dosis dibelah dua dengan asupan ganda selama 5 hari;
    • Zolmitriptan, 2,5 mg 1 tablet 3 kali sehari. Sekitar 55-60% kasus membantu mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan serangan dalam setengah atau lebih dalam 3 siklus berturut-turut. Dari efek samping, mungkin ada efek "penarikan obat" dengan kekambuhan.
  • Obat hormonal: estradiol. Estradiol transdermal dalam bentuk gel dengan konsentrasi: ditunjuk dalam dosis 1,5 mg 2 hari sebelum timbulnya menstruasi yang dimaksudkan selama 7 hari. Sebagai aturan, mereka ditoleransi dengan baik, meskipun mungkin ada peningkatan intensitas migrain segera setelah dimulainya pengobatan.

    Estrogen perimenstrual dapat digunakan hanya di bawah kondisi menstruasi teratur. Tidak direkomendasikan untuk wanita dengan dismenore, tumor yang tergantung estrogen, atau riwayat tromboemboli vena.

  • Analog hormon pelepas gonadotropin. Khasiat disebabkan oleh penurunan kadar estrogen, tetapi obat ini memiliki beberapa keterbatasan:
    • efek buruk dari defisiensi estrogen, seperti hot flashes;
    • penurunan kepadatan tulang (biasanya tidak boleh digunakan selama lebih dari 6 bulan tanpa pemantauan rutin dan densitometri tulang);
    • biaya tinggi.

    Dengan karakteristik ini, penggunaan obat-obatan tersebut harus dibatasi pada unit khusus.

  • Beberapa studi telah menunjukkan kemanjuran dalam mengonsumsi magnesium, riboflavin (vitamin B2), dan antioksidan - koenzim Q10.
  • Karena kenyataan bahwa metode yang paling efektif untuk pencegahan dan pengobatan migrain menstruasi tidak ditentukan, pemilihan empiris diperlukan terlebih dahulu, diikuti oleh pendekatan individu untuk setiap pasien dengan mempertimbangkan semua fitur: durasi dan keparahan serangan, siklus menstruasi teratur, adanya dismenore atau penyakit penyerta lainnya.

    Dianjurkan agar terapi hormon diresepkan dan dipantau oleh seorang ginekolog, dan terapi anti-migrain oleh seorang ahli saraf, yang dapat dianggap sebagai "standar emas" untuk pengobatan migrain menstruasi.

    Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang migrain menstruasi dari video ini:

    Migrain haid: apa yang harus dilakukan jika "peluru di kepala" dan bagaimana membuat jadwal?

    Migrain selama menstruasi terjadi pada 60% wanita. Ini dimanifestasikan oleh sakit kepala berdenyut yang dimulai pada akhir fase 2 siklus. Serangan seperti itu jauh lebih buruk ditoleransi oleh wanita daripada sakit kepala yang terjadi secara independen dari menstruasi. Dokter berbicara tentang efek maladaptif penyakit ini pada pasien dan menyarankan Anda selalu mencari bantuan medis dalam kasus tersebut.

    Alasan

    Segera sebelum timbulnya menstruasi, tingkat estrogen dan progesteron dalam tubuh wanita menurun. Perubahan radikal seperti itu menyebabkan perluasan arteri otak dengan perkembangan simultan stasis vena.

    Penyebab migrain lainnya selama menstruasi adalah kontrasepsi hormonal. Biasanya, durasi penggunaan tablet tersebut adalah 21 hari dalam setiap siklus. Dengan istirahat bulanan saat masuk, terjadi ketidakseimbangan hormon, yang menyebabkan munculnya gejala. Dalam hal ini, untuk kontrasepsi lebih baik menggunakan obat-obatan dengan kadar estrogen yang rendah atau hanya mengandung gestagen. Untuk pilihan mereka, Anda harus menghubungi dokter kandungan Anda.

    Jalur pengaruh estrogen pada penampilan sindrom nyeri akhirnya tidak diketahui. Diasumsikan bahwa hormon mengubah aktivitas pusat otak yang bertanggung jawab atas persepsi nyeri. Pengaruh langsung zat yang dilepaskan ke aliran darah di dinding pembuluh darah juga telah terbukti.

    Migrain menstruasi sejati dapat dimulai dalam periode 2 hari sebelum menstruasi hingga hari ke 3 menstruasi. Seringkali terjadi pada wanita setelah menarche, tetapi dapat berkembang untuk pertama kalinya pada usia berapa pun dan bahkan bertahan setelah menopause.

    Jika sakit kepala jelas terkait dengan fase tertentu dari siklus, tetapi tidak terjadi sebelum menstruasi, tetapi di lain waktu, dokter berbicara tentang bentuk penyakit terkait menstruasi.

    Faktor risiko

    Ada kecenderungan keluarga terhadap penyakit ini. Selain itu, apa yang disebut faktor pemicu dapat memicu serangan:

    • insomnia;
    • penggunaan alkohol;
    • penggunaan produk dengan kandungan tinggi tyramine - ikan asap, daging, pisang, buah-buahan kering, keju asap, cokelat;
    • asupan minuman berkafein berlebihan;
    • kondisi cuaca buruk, fluktuasi tekanan atmosfer;
    • stres atau kelelahan;
    • paparan suara atau cahaya yang intens;
    • tinggal di daerah pengap atau tercemar bahan kimia;
    • penggunaan pemanis buatan atau jumlah berlebihan dari monosodium glutamate;
    • Makanan "lean", diet rendah kalori, malnutrisi.

    Perbedaan Sakit Kepala

    Migrain berbeda dari sakit kepala yang biasa: sensasinya sangat intens, berdenyut, sering sepihak. Ada bentuk penyakit dengan dan tanpa aura.

    Ketika migrain dengan aura selama setengah jam sebelum timbulnya rasa sakit dapat terjadi gejala seperti:

    • perasaan bau, rasa, sensasi taktil yang tidak biasa;
    • kesemutan atau mati rasa pada tangan, wajah;
    • kilatan cahaya di mata, bintik-bintik yang tidak biasa, garis;
    • kebingungan berpikir.

    Lalu ada rasa sakit yang hebat di daerah temporal, di belakang orbit, di belakang telinga, mungkin ada mual, muntah, dan bahkan kehilangan penglihatan sementara di satu mata. Dalam varian tanpa aura, "pendahulu" rasa sakit tidak dicatat. Bentuk terakhir ini lebih sering terjadi pada migrain menstruasi.

    Serangan dengan aura pertama kali muncul pada anak perempuan berusia 12-13 tahun, dan tanpa prekursor - dari 14 hingga 17 tahun.

    Gambaran perjalanan penyakit selama kehamilan dan selama menopause

    Selama trimester pertama, tingkat estrogen naik cukup cepat, dan kemudian naik. Oleh karena itu, hingga 70% wanita mengatakan bahwa sakit kepala mereka hilang dalam 2-3 trimester. Namun, ini hanya berlaku untuk serangan tanpa aura. Dalam bentuk penyakit dengan aura, biasanya intensitas dan frekuensi sakit kepala tetap tidak berubah selama kehamilan.

    Jika kejang pertama kali muncul selama kehamilan, itu akan paling sering menjadi pilihan dengan aura yang tidak ditoleransi oleh pasien.

    Jika patologi berlanjut selama trimester pertama, tidak dianjurkan untuk minum obat apa pun tanpa resep dokter.

    Selama menopause, tingkat hormon sering berubah, dan banyak wanita melihat peningkatan sakit kepala selama masa ini. Dengan timbulnya menopause, gejala biasanya hilang. Untuk meningkatkan kesejahteraan selama periode menopause, dokter dapat meresepkan kontrasepsi oral rendah estrogen. Mungkin pilihan terbaik adalah Climara yang melepaskan Eliogen, yang menjaga hormon pada tingkat yang sama, tanpa perubahan mendadak.

    Diagnostik

    Bentuk menstruasi penyakit ini sangat beragam, serangannya bersifat individual untuk setiap pasien. Oleh karena itu, dasar diagnosis adalah "buku harian migrain" selama 3 bulan, di mana pasien menandai hari-hari menstruasi, migrain dan sakit kepala yang bersifat non-migrain. Metode sederhana ini memungkinkan untuk membangun hubungan antara episode perasaan tidak enak badan dan fase siklus menstruasi.

    Perawatan

    Jika serangan rasa sakit muncul kurang dari 2 kali sebulan, pengangkatan NSAID atau triptan diindikasikan.

    Obat antiinflamasi nonsteroid - metode utama terapi. Jika Anda sakit kepala, Anda dapat menggunakan Nurofen, Ibuprofen, atau Naproxen. Obat-obatan ini tidak hanya akan mengurangi intensitas gejala penyakit, tetapi juga menghilangkan rasa sakit di perut bagian bawah selama menstruasi.

    Dalam kasus bentuk menstruasi penyakit, dimungkinkan untuk menggunakan obat Xincapton. Tablet ini mengandung kafein, ergotamine, dan dimenhydrinate. Alat ini mengurangi kejang pembuluh darah, mengembalikan nadanya, memiliki efek sedatif (sedatif).

    Triptan

    Dengan ketidakefektifan obat tersebut atau dengan serangan nyeri yang berkepanjangan, ahli saraf meresepkan obat untuk menghilangkan gejala dari kelompok triptan.

    Persiapan migrain menstruasi yang digunakan dalam bentuk lain dari gangguan vaskular ini:

    • Zolmitriptan (Zomig, Migrepam);
    • Sumatriptan (Amigrenin, Imigran, Rapimed, Sumamigren, Sumarin, Sumatriptan, Sumitran, Triigren);
    • eletriptan (Relpaks);
    • Frovatriptan (Frovamigran).

    Obat-obatan tersebut meringankan gejala migrain menstruasi dalam waktu 30 menit - 2 jam setelah konsumsi. Tanpa resep dokter, mereka tidak boleh diambil, karena mereka memiliki beberapa kontraindikasi. Obat yang paling banyak dipelajari adalah zolmitriptan.

    Zomig

    Salah satu obat yang paling sering diresepkan untuk menghilangkan serangan adalah Zomig. Bahan aktifnya mempersempit pembuluh yang melebar dan memengaruhi mekanisme persepsi nyeri. Akibatnya, satu jam kemudian setelah minum obat, mual, muntah, dan hipersensitif terhadap cahaya dan suara, dan intensitas sensasi nyeri berkurang secara signifikan.

    Setelah minum obat cepat diserap dari lambung, dan asupan makanan tidak mempengaruhi efektivitasnya. Alat ini bisa diambil untuk waktu yang lama, tidak menumpuk di jaringan.

    Jika Anda mengalami serangan rasa sakit, Anda harus segera minum satu pil. Setelah satu jam, kesejahteraan akan membaik. Jika migrain berlanjut, maka dosis kedua dilakukan 2 jam setelah yang pertama, dengan dosis 5 mg (2 tablet). Dosis harian maksimum obat - 4 tablet (10 mg).

    Efek samping yang sering terjadi (1-10%):

    • kelemahan, pusing, berat dan tidak nyaman di dada, kesemutan pada anggota badan, mengantuk, hot flashes;
    • mulut kering, mual;
    • nyeri dan kelemahan pada otot.

    Efek samping lain (hingga 1%):

    • sakit perut;
    • sering buang air kecil;
    • serangan rasa sakit di dada;
    • reaksi alergi.

    Zomig ditoleransi dengan baik. Efek samping ringan dan hilang tanpa pengobatan.

    Kontraindikasi:

    • peningkatan tekanan yang nyata;
    • semua bentuk penyakit arteri koroner, termasuk vasospastik angina;
    • serangan atau stroke iskemik transien sebelumnya;
    • Sindrom Wolff-Parkinson-White atau penyakit serupa lainnya, misalnya, sindrom CLC;
    • penggunaan bersamaan dengan ergotamine.

    Keamanan penggunaan pada pasien yang lebih muda dari 18 tahun, lebih tua dari 65 tahun, pada wanita hamil dan menyusui belum sepenuhnya ditetapkan, oleh karena itu, perawatan khusus harus diambil pada pasien tersebut. Pada gagal hati yang parah, dosis harian maksimum dikurangi menjadi 5 mg.

    Secara umum, Zomig adalah obat yang sangat efektif untuk migrain menstruasi, memungkinkan Anda untuk dengan cepat menyingkirkan serangan rasa sakit yang hebat.

    Pencegahan

    Jika seorang wanita didiagnosis dengan migrain terkait menstruasi, dokter dapat merekomendasikan, untuk pencegahan kejang, bukan siklus, tetapi pemberian kontrasepsi hormonal terus menerus selama 3-6 bulan.

    Jika seorang wanita khawatir tentang migrain menstruasi sejati dengan aura, penggunaan obat-obatan hormon dapat memicu peningkatan tekanan darah atau bahkan stroke. Juga, tidak dianjurkan untuk meresepkan obat ini jika seorang wanita merokok, kelebihan berat badan atau memiliki kadar gula darah tinggi.

    Dalam kasus ini, untuk pencegahan serangan dapat digunakan:

    • penghambat beta;
    • blocker saluran kalsium;
    • antidepresan;
    • obat antikonvulsan;
    • diuretik;
    • triptan.

    Rekomendasi tentang mode dan nutrisi untuk migrain menstruasi:

    • makan makanan yang kaya magnesium (kacang tanah, soba dan oatmeal, dedak gandum), atau suplemen makanan dengan microcell ini;
    • peningkatan diet makanan yang kaya riboflavin (vitamin B2) - kacang pinus, hati sapi, biji bunga matahari dan wijen;
    • pembatasan garam;
    • tidur nyenyak;
    • praktik relaksasi, seperti yoga.

    Obat tradisional

    Obat tradisional menawarkan berbagai resep untuk membantu meredakan serangan migrain selama menstruasi:

    1. Minyak lavender aromatik digunakan secara eksternal dan untuk inhalasi. Untuk migrain, Anda bisa menerapkan beberapa tetes pada pelipis dalam gerakan ringan, dan juga membuat inhalasi: tambahkan 500 tetes minyak ke 500 ml air panas.
    2. Minyak peppermint merefleksikan pembuluh darah dengan baik. Mint juga membantu meningkatkan aliran darah pada sinus paranasal, meningkatkan proses pernapasan. Anda tidak hanya bisa mengoleskan minyak ke wiski atau membuat inhalasi, tetapi juga minum teh herbal dengan tambahan daun harum dari tanaman ini.
    3. Dengan migrain, diinginkan untuk meningkatkan proporsi asam lemak omega-3 dalam makanan. Mereka terkandung dalam ikan laut, tetapi dalam penyakit ini makanan berlemak lebih baik tidak digunakan. Akan membantu mengisi kandungan zat flaxseed ini. Dapat ditambahkan ke salad dan hidangan lainnya, serta minyak biji rami, yang memiliki rasa pahit tertentu.
    4. Baik membantu piretrum, atau chamomile Kaukasia. Bunga-bunga tanaman dapat diseduh sebagai teh dan mulai memakan waktu 3-5 hari sebelum menstruasi, untuk mencegah munculnya migrain menstruasi.
    5. Sangat berguna untuk menggunakan 1 sendok teh minyak ikan per hari, atau membelinya dalam bentuk kapsul, dan mengambil 1-2 buah.
    6. Obat yang sangat baik untuk migrain menstruasi adalah jahe. Ini mengurangi rasa sakit dan reaksi peradangan, dan juga menghilangkan mual dan kemungkinan prekursor migrain. Akar parut jahe dapat ditambahkan ke teh atau membuat ramuan dari itu.
    7. Akhirnya, jangan lupa bahwa jumlah air minum yang cukup memenuhi sel-sel dengan kelembaban dan mengurangi kondisi sakit kepala.

    Cara tambahan untuk meredakan migrain menstruasi:

    • oleskan kompres es atau kompres dingin pada area nyeri;
    • untuk mengatasi ketegangan dan stres dengan menerapkan yoga, pijat, latihan pernapasan dan peregangan;
    • dirawat dengan akupunktur;
    • amati cara kerja dan tidur, jangan minum alkohol dan banyak kafein, jangan merokok.